3 + 1 προτάσεις για να κάνεις την ώρα της γυμναστικής πιο ευχάριστη

3 + 1 προτάσεις για να κάνεις την ώρα της γυμναστικής πιο ευχάριστη

Αναμφισβήτητα ο κανόνας λέει ότι ο καναπές είναι πιο γλυκιά απόλαυση από ένα σετ κοιλιακών ΑΛΛΑ – όσο και αν δεν μας αρέσει – η άσκηση, όσο επίπονη και βαρετη και αν μας ακούγεται, είναι απαραίτητη και χρήσιμη για την υγεία και την ευεξία, σωματική και ψυχική. Το δύσκολο βεβαια, είναι να ξεπεράσουμε όλες εκείνες τις αφορμές που βρίσκουμε προκειμένου να αποφύγουμε τη γυμναστική και να την εντάξουμε, στον εφικτό βαθμό, στην καθημερινότητα μας. Ας αντισταθούμε, λοιπόν, στα κρουασάν και τις σοκολάτες, ας αποχωριστούμε για λίγο τον λατρεμένο καναπέ μας και ας βάλουμε τις φόρμες μας!!! Η αλήθεια είναι ότι η προηγούμενη προτροπή δεν αρκεί – και, μεταξύ μας, δεν έπεισε και τους περισσότερους να το ρίξουν στην άσκηση – οπότε εμείς είμαστε εδώ για να δώσουμε μικρά και απλά tips για να προσθέσουμε μια πιο ευχάριστη νότα στη δύσκολη αυτή απόφαση, μιλώντας πάντα από τη σκοπιά εκείνων των ανθρώπων που ουδεμία στενή σχέση είχαν με τη γυμναστική και μόλις και μετα βίας απέκτησαν! Read more

…για να γράψεις ή για να αντιγράψεις;;;

…για να γράψεις ή για να αντιγράψεις;;;

Πρωινό ξύπνημα, η ώρα 1 το μεσημέρι:
Εξεταστική… Μαθήματα πολλά… Ποοοοοοο!!!!
Άσε, ας πάω για κανένα καφεδάκι στο καινούργιο καφέ στη γωνία και από αύριο συνεχίζω τις σκέψεις για εξεταστικές και διαβάσματα…

Μια ώρα μετά στο καφέ…
Χαμός, το καφέ γεμάτο, βαβούρα γέλια..
Διαπίστωση: ΌΛΟΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ!!!
Κάπου χωμένοι και οι φίλοι μου… αρακτοί… άλλοι παίζουν  τάβλι, άλλοι ξεφυλλίζουν Αthens voice… άλλοι κολλημένοι στα κινητά.. άλλοι απλά κλασικά και αγαπημένα στον κόσμο τους..(χαχα) Read more

Κάθε φθινόπωρο κι αρχή…

Κάθε φθινόπωρο κι αρχή…

Αγαπημένο μου Φθινόπωρο

Έφτιαξα καφεδάκι μοσχοβολιστό και κουκουλωμένη στην αγαπημένοη μου πορτοκαλί κουβέρτα, κάθισα μπροστά στη τζαμαρία του σαλονιού να χαζέψω το φθινόπωρο. Λένε πως το φθινόπωρο έχει τα ομορφότερα χρώματα. Πράγματι. Ένα αεράκι απαλό κουνούσε τα πρασινωπά φύλλα των δέντρων και ο ουρανός γλύκανε με το μπλέξιμο των χρωμάτων του καφέ, του κίτρινου και του κόκκινου. Λατρεύω να κοιτάζω τον ουρανό από τα τζάμια του σπιτιού μου χωρίς κανένα εμπόδιο στο μεταξύ, χωρίς τα τσιμεντένια υψώματα να περιορίζουν το βλέμμα. Read more

Κώστας Καζάκος: Η αλησμόνητη καλλιτεχνική πορεία

Κώστας Καζάκος: Η αλησμόνητη καλλιτεχνική πορεία

Η είδηση του θανάτου του Κώστα Καζάκου σε ηλικία 87 ετών προκάλεσε διεθνή συγκίνηση, υπενθυμίζοντας την ανυπέρβλητη συνεισφορά του στον χώρο του πνεύματος. Η καλλιτεχνική του πορεία σφράγισε επί εφτά δεκαετίες το θέατρο, τον κινηματογράφο, αλλά και την τηλεόραση, αναδεικνύοντας το πηγαίο ταλέντο, την αγάπη για τον πολιτισμό, αλλά και τον αλτρουισμό.

Read more

Ο κύβος του Ρούμπικ: για γερούς λύτες !!

Ο κύβος του Ρούμπικ: για γερούς λύτες !!

<<Ο Κύβος του Ρούμπικ είναι ένα τρισδιάστατο μηχανικό παζλ,που το επινόησε ο Ούγγρος γλύπτης και καθηγητής  αρχιτεκτονικής Έρνο Ρούμπικ το 1974. Ο κύβος αυτός είναι ένας κύβος που κάθε μία από τις έξι έδρες καλύπτεται από έξι χρώματα (λευκό, κόκκινο, κίτρινο, πράσινο, μπλε και πορτοκαλί) και κάθε έδρα περιστρέφεται ανεξάρτητα από τις άλλες.Για να λυθεί το παζλ, πρέπει κάθε έδρα  να αποτελείται αποκλειστικά από αυτοκόλλητα του ίδιου χρώματος. >> Read more







5 πολύ καλοί λόγοι για να ταξιδέψω και το Φθινόπωρο!!!

5 πολύ καλοί λόγοι για να ταξιδέψω και το Φθινόπωρο!!!

Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε αλλά τα ταξίδια δεν τελειώνουν ποτέ! Καμία εποχή δεν είναι ακατάλληλη για να αποδράσουμε για λίγο από την καθημερινότητά μας και να επισκεφτούμε μια όμορφη πόλη. Δεν είστε πολύ σίγουροι; Ας δούμε, τότε, για ποιους λόγους ένα ταξίδι αυτή την εποχή μπορεί να είναι μια πολύ πολύ καλή ιδέα!test Read more







Κι όμως είναι η αγάπη!

Κι όμως είναι η αγάπη!

Είναι η αγάπη αυτή που σε κρατάει δίπλα σε κάποιον;;

Δεν υπάρχει απάντηση ξεκάθαρα αντικειμενική σχετικά με την έννοια αγάπη. Η αγάπη έχει διάφορες όψεις και όταν παύουμε να είμαστε με κάποιον που αγαπάμε δε σημαίνει ότι η αγάπη αυτή χάνεται.

Είναι αδύνατο να σταματήσεις να νοιάζεσαι και να αγαπάς ένα άτομο για το οποίο βίωσες τόσο δυνατά συναισθήματα.

Κι έπειτα τι τελικά μας τραβάει σε ένα άτομο; Μπορείς να μείνεις με κάποιον όταν οι κόσμοι σας και τα θέλω σας δεν εφάπτονται, όταν  οι κοινές συντεταγμένες είναι ελάχιστες.;; Read more







Τρίτη και 13:  Η ελληνική ημέρα κακοτυχίας

Τρίτη και 13: Η ελληνική ημέρα κακοτυχίας

Με το ημερολόγιο να δείχνει Τρίτη και 13, ένα συνδυασμό γνωστό πανελλαδικά για την μεγάλη γρουσουζιά που “κουβαλάει”, η σημερινή ημέρα θεωρείται αποφράς και άκρως επικίνδυνη για τους περισσότερους Έλληνες αλλά και για τους Ισπανόφωνους λαούς.

Γιατί ποιός από μας δεν έχει βγει από το σπίτι του αυτή την μέρα σκεπτόμενος τη μητέρα του να φωνάζει για τα κακά που μπορεί να τον βρουν, για τις συνεργασίες που δεν πρέπει να κλείσει και τα ραντεβού που δεν πρέπει να πάει;
Γνωρίζουμε όμως ποιά είναι η “πηγή του κακού”; Πώς αυτή η ημέρα καθιερώθηκε από τους Έλληνες ως κακότυχη και ποια είναι η σχέση με τον αριθμό 13;

Read more







Από την gallery τ’ ουρανού…

Από την gallery τ’ ουρανού…

Ανοίγοντας την πόρτα του σπιτιού μου ένα καλοκαιρινό απόγευμα, το θέαμα που αντίκρισα μ’ έκανε να αισθανθώ ότι άνοιξα την πόρτα κάποιου θερινού θέρετρου σ’ ένα από τα διαμαντονήσια του Αιγαίου. 

Ένα πανέμορφο ηλιοβασίλεμα  βρισκόταν εκεί… κρεμασμένο πάνω από τα χαμόσπιτα  της μικρής μου γειτονιάς, στον Δενδροπόταμο. Ένα ηλιοβασίλεμα, που, κατά την γνώμη μου, δεν  υστερούσε σε τίποτα από τα ειδυλλιακά ηλιοβασιλέματα, που ποζάρουν σε διάφορες εικόνες και καρτ ποστάλ.    Read more







O πότης

O πότης

Από τότε που γνώρισα τον Κωνσταντίνο πριν μερικά χρόνια τον θυμάμαι να μου πιπιλίζει το μυαλό με τρία ονόματα: Guenassia (πόσο δίκιο είχε), Follett (τον διαβάζω τώρα) και Fallada. Διατείνεται μέχρι σήμερα πως το Μόνος στο Βερολίνο (Πόλις) είναι ίσως το αγαπημένο του βιβλίο. Εγώ, πάλι, άκουγα να εκθειάζουν περισσότερο τον Πότη (Κίχλη). Πολλές φορές είχα βρεθεί στο δίλημμα ποιο από τα δυο έργα του Fallada να αγοράσω και πάντα κατέληγα να διαλέγω τον Πότη, ίσως λόγω του πιο ελκυστικού εξωφύλλου, αλλά ποτέ δεν έφτανα μέχρι το ταμείο γιατί κάτι άλλο τραβούσε την προσοχή μου. Στα εγκαίνια του Booktalks, το οποίο πρέπει να επισκεφθείτε γιατί είναι από τα πιο προσεγμένα, γλυκά και αξιόλογα βιβλιοπωλεία που ξέρω, μαζί με διάφορους άλλους τίτλους κρατούσα στην αγκαλιά μου και τον Πότη. Και έρχεται η άτιμη (!) η Αγγελική και μου τον παίρνει μέσα απ’ τα χέρια – ήταν το τελευταίο αντίτυπο! Με τα πολλά και με τα λίγα, ο Πότης περιήλθε στην κατοχή μου μόλις ένα μήνα πριν ως δώρο γενεθλίων από τη φίλτατη Ευαγγελία. Read more