Ψυχογενής βουλιμία, το δεύτερο μέρος.

Ψυχογενής βουλιμία, το δεύτερο μέρος.

Η ψυχογενής βουλιμία δεν αποτελεί φαινόμενο μόνο της σύγχρονης εποχής. Από την εποχή της αρχαιότητας έχει διαπιστωθεί ότι αρκετοί άνθρωποι έπασχαν από ψυχογενή βουλιμία και σε αρκετά αρχαία συγγράμματα αναφέρονται τα συμπτώματα της ψυχογενούς βουλιμίας. 

ΜΕΤΡΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΕΜΕΤΟΥ

Ο προκλητός εμετός χρησιμοποιείται από το 80% – 90% των βουλιμικών ατόμων. Κατά την έναρξη της ασθένειας είναι δύσκολη η πρόκληση εμετού, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνεται λιγότερο δύσκολη και σύνηθες. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν εμετό, αφού έχουν καταναλώσει μεγάλη ποσότητα τροφής είτε  αν και έχουν φάει ελάχιστα, διότι πιστεύουν ότι έχουν καταναλώσει παχυντικές τροφές. Τα βουλιμικά άτομα προκαλούν εμετό αμέσως μετά το φαγητό για να απαλλαγούν από ένα μεγάλο μέρος του φαγητού που κατανάλωσαν και για να ανακουφιστούν από τον κοιλιακό πόνο που προέρχεται από την υπερφαγία. Επίσης προκαλούν εμετό για να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους και για να μειωθούν τα συναισθήματα άγχους, τύψεων, ενοχής. Read more

πέτα τη μάσκα που φοράς…

πέτα τη μάσκα που φοράς…

Η ερώτηση ήταν απλή
-τι κάνεις,όλα καλά.?
-ναι είμαι καλά…”και ας μην ήμουν.”
Mικρό ψέμα…το έχω πει και άλλες φορές.το έχεις πεί και εσύ,το έχουμε πεί όλοι. Αυτές τις μέρες τις άσχημες που οι σκέψεις γίνονται ασήκωτες.και τα νιώθεις όλα σε πιέζουν. Eίναι οι λογαριασμοί που δεν πλήρωσες, η δουλειά που πάλι δεν βρήκες,αυτή η θλίψη που έχει σκεπάσει όλη την πόλη.νύχτες που δεν ξημέρωσαν έυκολα,αυπνίες,άγχος.αχ αυτό το άγχος που μαζέυεται σε μια γωνιά μέσα σου. Για το σήμερα που πάλι ξέχασες να ζήσεις, το άυριο που φοβάσαι. Μπλέκονται όλα και γίνονται κουβάρι και νιώθεις μόνος.

Read more

Διαγωνισμός βιβλίου “ALBERT EINSTEIN”, WALTER ISAACSON

Διαγωνισμός βιβλίου “ALBERT EINSTEIN”, WALTER ISAACSON

Σε συνεργασία με τις εκδόσεις Ψυχογιός σας δίνουμε τη δυνατότητα να κερδίσετε τη βιογραφία του  ALBERT EINSTEIN από τον Walter Isaacson. Μια βιογραφία που σου δίνει τη δυνατότητα να διεισδύσεις στην προσωπικότητα του  θεμελιωτή του 20ού αιώνα και όλων των εποχών. 

Read more

Κινηματογράφος: Ιστορίες για αγρίους

Κινηματογράφος: Ιστορίες για αγρίους

Ισως  πρόκειται για  ένα είδος κινηματογραφικής προκατάληψης αλλά όταν πληροφορούμαι ότι παίζεται ισπανόφωνη ταινία στους κινηματογράφους  σίγουρα θα σπεύσω να την παρακολουθήσω. Αν  είναι και τόσο καλή όσο  περιμένω , η προκατάληψή μου επιβεβαιώνεται  θριαμβευτικά.

Read more

Διαγωνισμός άρθρου

Διαγωνισμός άρθρου

Νέα χρονιά, νέες σκέψεις, νέα ξεκινήματα…
και μιας και η πιο αγαπημένη μας συνήθεια είναι η επικοινωνία μας μαζί σας..
Έρχεται νέος διαγωνισμός άρθρου..


“Η ώρα λοιπόν, να διαβάσουμε τις σκέψεις σας, τις απόψεις σας……
και να τις μοιραστούμε με τους αναγνώστες του freeminds.”

Ξεδιπλώστε το ταλέντο σας και ταξιδέψτε μας στον κόσμο σας

Read more

Monopoly: A Parker trading game

Monopoly: A Parker trading game

Αντλώντας έμπνευση από τη οικονομική κρίση, οι αδερφοί Πάρκερ από τη Μ. Βρετανία, στις 5 Νοεμβρίου του 1935 κυκλοφορούν ευρέως το επιτραπέζιο παιχνίδι «Monopoly» στην παγκόσμια αγορά. Πρόκειται για το επιτραπέζιο παιχνίδι με το μεγαλύτερο « fun club » , γεγονός που έχει καταγραφεί και ως ρεκόρ στο βιβλίο Γκίνες, αφού το 1999 είχε παιχτεί ήδη από 500 εκατομμύρια ανθρώπους σ’ όλο τον κόσμο! Ένα παιχνίδι που όλοι παίξαμε έστω και μία φορά, είτε την κλασική έκδοση, είτε μια από τις μοντέρνες εκδοχές της. Read more

Mουσικάρες που μας έμαθε ο Ταραντίνο

Mουσικάρες που μας έμαθε ο Ταραντίνο

Οι ταινίες του Quentin Tarantino σε μια πρόταση είναι “πολύ αίμα και λίγη μουσική” ή αν θέλετε “λίγο αίμα και πολλή μουσική”. Θα κρατήσω το δεύτερο και θα παραθέσω μερικές αξεπέραστες μουσικάρες που ο Trantino επέλεξε να πλαισιώσουν τις δυνατές σκήνες στις ταίνες του. Κομμάτια που είτε γράφτηκαν για τις ταίνιες, είτε διασκευάστηκαν για αυτές ή απλά υπήρχαν και … ταίριαξαν. Αναμφίβολα κομμάτια που αν δεν ξέρατε από πρίν τα μάθατε και δεν τα ξεχάσατε ποτέ μετά από την ταινία.

Read more

Ας ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο, διαφορετικό και πολύχρωμο

Ας ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο, διαφορετικό και πολύχρωμο

Mας διδάσκουν να μετράμε τα λεπτά, τις ώρες, τις μέρες, τα χρόνια. Αλλά κανείς δεν εξηγεί την αξία των στιγμών… Οι στιγμές είναι αυτές που καθορίζουν την ομορφιά της ζωής μας… γιαυτό αυτο το έτος μαζέψτε στιγμές και γεμίστε τη ζωή σας με αυτές τις ξεχωριστές, τις καθοριστικές στιγμές…

ΖΩΓΡΑΦΙΣΤΕ…ΜΙΛΗΣΤΕ ΚΑΙ ΖΗΣΤΕ ΑΛΗΘΙΝΑ..

Read more

Ήταν μόλις 18 χρονών…

Ήταν μόλις 18 χρονών…

Ήταν φθινόπωρο. Μία συνηθισμένη Δευτέρα. Άνοιξε την πόρτα του δωματίου της και πήγε στο σαλόνι όπου ήταν μαζεμένοι οι δικοί της. Ήταν βουρκωμένη και μόλις τους αντίκρυσε άρχισε να κλαίει με λυγμούς. Χώθηκε στην αγκαλιά της μητέρας της και είπε “Σας χρειάζομαι.. Χρειάζομαι βοήθεια.” Κανείς δεν είχε καταλάβει μέχρι τότε. Κανείς δεν είχε υποπτευτεί. Ήταν μόλις 18 χρονών.

Read more

Χριστουγεννιάτικη Ιστορία, Κάρολος Ντίκενς

Χριστουγεννιάτικη Ιστορία, Κάρολος Ντίκενς

Άγγλος δημοσιογράφος και συγγραφέας, ο κορυφαίος μυθιστοριογράφος, που ανέδειξε η βικτωριανή Αγγλία κι ένας από τους σπουδαιότερους σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Κάρολος Ντίκενς…Υπήρξε από τους σφοδρότερους επικριτές τόσο των ταξικών διαιρέσεων της αγγλικής κοινωνίας του 19ου αιώνα, όσο και της τεράστιας φτώχειας, την οποία σήμανε για μεγάλα τμήματα του πληθυσμού η Βιομηχανική Επανάσταση. Ο Ντίκενς είναι ο συγγραφέας των φτωχών, των ανήμπορων και των ξεγυμνωμένων. Γεννήθηκε στις 7 Φεβρουαρίου 1812 στο νησί Πόρτσι, που περιβάλλεται από την πόλη Πόρτσμουθ της Νότιας Αγγλίας. Έζησε μια ολόκληρη ζωή χαμένος μέσα στις ιστορίες του και στις 8 Ιουνίου 1870 έπαθε εγκεφαλικό, που απέβη μοιραίο. Read more