Με ενοχλεί αυτή η αφόρητη ησυχία της νύχτας

Με ενοχλεί αυτή η αφόρητη ησυχία της νύχτας

Τίποτα δεν χτυπά, όλα είναι σταματημένα σε μια ώρα βουβή, σιωπηλή. Ακόμα και ο χτύπος της καρδιάς δεν έχει δύναμη, χτυπά αθόρυβα, δειλά, φοβισμένα. Της φωνάζω, τη διατάζω να χτυπήσει να σπάσει η μονοτονία μου.

Το παράδοξο είναι πως τη νύχτα την αγαπώ, είναι κομμάτι μου… όλα μοιάζουν και είναι αλλιώς. Όλοι κοιμούνται και δεν σε κουράζουν με την κριτική τους, βάζουν το μυαλό τους στη σίγαση που επιτρέπεται. Τι γίνεται όμως όταν ο εγκέφαλος δίνει σήμα στην καρδιά να μένει ξεσκέπαστη, με τα πάντα μπροστά στα μάτια σου ολόγυμνα;;; Read more

Μη ζητάς το ιδανικό όταν μπορείς να το πλάσεις!

Μη ζητάς το ιδανικό όταν μπορείς να το πλάσεις!

Υπάρχουν ιδανικά; Ιδανικές σχέσεις, ιδανικοί φίλοι , ιδανικές οικογένειες… ιδανική ζωή; Μια αρνητική απάντηση  ίσως κατέστρεφε μια ολόκληρη κοσμοθεωρία. Ίσως πάλι και όχι. Νομίζω όμως πως η ζωή σε κάθε στιγμή της φροντίζει να μας δείχνει ξεκάθαρα πως τίποτα δεν υπάρχει σε ιδανική μορφή ή σχεδόν τίποτα. Κι αν κάτι φτάσει και γίνει τότε σίγουρα χρειάστηκε κοπιώδεις προσπάθειες. Read more

Ταλαίπωρες σκέψεις

Ταλαίπωρες σκέψεις

 

Ακούραστη σκέψη. Κοπιαστική. Ένα τσουβάλι βαρύ, θα μπορούσα να πω ασήκωτο που περιπλέκεται σε σκόρπιες κουκκίδες φρενίτιδας και χάνεται στο σκοτεινό λαβύρινθο της ύπαρξης. Δε σταματά. Μοιάζει με τροχό που γυρνά αδιάκοπα. Άλλοτε γρήγορα, άλλοτε αργά, άλλοτε με μια συγχρονισμένη μέση ταχύτητα που φέρνει την πολυπόθητη ηρεμία. Ηρεμία που κρατά ελάχιστα. Αρνείται να αφεθεί στην ησυχία της νύχτας. Αντίθετα, αυτή είναι που την παρακινεί να επιταχύνει τους ρυθμούς της, να σκάψει βαθύτερα στο σεντούκι, να σκαλίσει όλες τις πτυχές, να γίνει δράκος σκληρός που ζουλάει καθετί για να βρει απεγνωσμένα την ουσία.. Read more

O ρόλος της ψυχολογίας σε καιρούς χαλεπούς

O ρόλος της ψυχολογίας σε καιρούς χαλεπούς

Πράγματι, η ψυχολογία μας είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που δέχεται πολλά και διαφορετικά ερεθίσματα κάθε στιγμή και από αυτά διαμορφώνεται και αναλόγως κυμαίνεται και η διάθεση μας. Τέτοια ερεθίσματα είναι κυρίως η καθημερινότητα μας με ο,τιδήποτε αυτή συνεπάγεται, οι κοινωνικές και επαγγελματικές καθώς και οι οικογενειακές σχέσεις και γενικά η κοινωνική και οικονομική πορεία  του ευρύτερου περιβάλλοντος μας. Τι γίνεται όμως, όταν τα μηνύματα αυτά είναι αρνητικά και τα προβλήματα ξεπερνούν πολλές φορές τις δυνάμεις και ο σθένος μας; Τότε είναι η στιγμή που η ψυχολογία μας ‘’παίρνει την κάτω βόλτα’’ και η ζυγαριά γέρνει προς την πλευρά της δύσκολης, από πολλές πλευρές, καθημερινότητας. Τότε είναι που θυμώνεις και αγανακτείς για τους κόπους που έχεις κάνει και που δεν έχουν βρει το αντίκρυσμα που τους αξίζει. Τότε είναι που αναρωτιέσαι που πήγε η ηρεμία, η ισορροπία και η δικαιοσύνη. Τότε είναι που απογοητεύεσαι, θολώνεις και πολλές φορές ενεργείς σπασμωδικά. Και δυστυχώς, τότε είναι που παλεύεις με το δίλημμα αν αξίζει να το παλέψεις λίγο ακόμα ή αν κουρασμένος και ανήμπορος να αντιδράσεις μένεις να κοιτάς τις εξελίξεις να έρχονται. Read more

Αποτοξίνωση σκέψεων

Αποτοξίνωση σκέψεων

Ανεξαρτήτως μέρας και ώρας, διάθεσης, περίστασης, αντοχών και κόπωσης, δύο πράγματα δεν σταματούν να δουλεύουν, τα ρολόγια (και αυτά με επιφύλαξη!) και το μυαλό μας. Αυτός ο μαγικός, θαυματουργός και μυστήριος μηχανισμός που υποκινεί τα πάντα, από τις πιο απλές κινήσεις μέχρι και τις πιο πολύπλοκες ενέργειες, φροντίζει να μας τροφοδοτεί με σκέψεις, συναισθήματα και επιθυμίες με σταθερό και αμείωτο ρυθμό. Αποτέλεσμα δε, αυτής της μόνιμης εγγρήγορσης είναι οι αλλεπάλληλες σκέψεις, η ίδια η καθημερινότητα μας. Read more

Αναμνήσεις…να σε συντροφεύουν, όχι να σε στοιχειώνουν!

Αναμνήσεις…να σε συντροφεύουν, όχι να σε στοιχειώνουν!

Κάθε άνθρωπος που συναντάς έχει σίγουρα στο μυαλό και στην ψυχή του αναμνήσεις, εικόνες και συναισθήματα από το παρελθόν του που έχουν χαραχτεί βαθιά μέσα του και δεν ξεχνιούνται. Μια ανάμνηση μπορεί για κάποιον να σημαίνει κάτι θετικό, κάτι που θέλει να θυμάται για όσο ζει, κάτι που βίωσε και τον έκανε ευτυχισμένο. Για κάποιον άλλον όμως μια ανάμνηση μπορεί να σημαίνει κάτι αρνητικό, κάτι που θέλει να ξεχάσει, να διαγράψει από τη μνήμη του, γιατί ενδεχομένως του προκάλεσε πόνο, τον πλήγωσε και τον τραυμάτισε ψυχικά. Οι αναμνήσεις είναι συνυφασμένες με το παρελθόν μας και το παρελθόν μας καθορίζει άμεσα το παρόν και το μέλλον μας. Read more

H ιστορία …στο λεωφορείο..με την τρέλα συνοδηγό..

H ιστορία …στο λεωφορείο..με την τρέλα συνοδηγό..

Τότε…ήμουν μικρή…

Πόσες φορές ταξιδεύοντας με τα μεταφορικά μέσα γινόμαστε ακροατές προσωπικών εμπειριών συνανθρώπων μας; Συζητήσεις φίλων, τηλεφωνικές συνομιλίες, ακόμα και παραληρήματα ανθρώπων που έχουν ανάγκη να μιλήσουν οπουδήποτε….
Ιστορίες που αποδεικνύουν την παράνοια της εποχής μας, την έλλειψη μέτρου και την «απαξίωση» που όλοι μας πολλές φορές δείχνουμε στην προσωπική μας ζωή.

Read more