4 + 1 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΝΩΔΥΝΟ ΑΥΓΟΥΣΤΟ

4 + 1 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΝΩΔΥΝΟ ΑΥΓΟΥΣΤΟ

(ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ !!! )

  1. Ένας μήνας και ούτε έμεινε ακόμα για να κάνει το καλοκαίρι τον κύκλο του και όπως όλοι γνωρίζουμε πρόκειται για τον Αύγουστο, το μήνα που η ανάγκη για ξενοιασιά και λίγη χαλάρωση χτυπάει κόκκινο και η υπομονή εξαντλείται αργά και βασανιστικά ενώ το μυαλό τρέχει με ρυθμούς παραλίας, σε μια αμμουδιά, σε ένα beach bar, αρνούμενο πεισματικά να ανταποκριθεί και να συγκεντρωθεί ακόμα και στις λίγες και απλές απαιτήσεις της καθημερινότητας. Η ιδανική, λοιπόν, διέξοδος είναι η απόδραση από τη ρουτίνα, οι εξορμήσεις σε τουριστικούς προορισμούς και οι χαλαρωτικές διακοπές (έστω και ολιγοήμερες, έστω και στο χωριό με τη γιαγιά και τον παππού, αρκεί να περιλαμβάνουν λίγη θάλασσα και καθόλου υποχρεώσεις). Τι γίνεται, όμως, αν το πλάνο των διακοπών ακυρωθεί; Αν η άδεια που με λαχτάρα περίμενες όλο το χρόνο αναβληθεί; Αν οι διακοπές απομακρύνονται και φαντάζουν ένα μακρινό όνειρο καθώς η βαλίτσα κλείνει για να επιστρέψει στο πατάρι της ντουλάπας; STOPDO NOT PANIC! Υπάρχει ακόμα ελπίδα για εμάς που θα μείνουμε πιστοί στη ρουτίνα μας, στην πόλη μας και στο διαμέρισμά μας γιατί το καλοκαίρι είναι ακόμα ΕΔΩ κι εμείς και ΜΠΟΡΟΥΜΕ και ΘΕΛΟΥΜΕ να το χαρούμε. Ας δούμε λίγες συμβουλές και προτάσεις (παρηγοριας;!) για να περάσουμε ακόμα κι έτσι όμορφα το υπόλοιπο του καλοκαιριού. Read more

Άνοιξη στο μπαλκόνι σας…

Ακόμα δεν υποδεχτήκαμε  την άνοιξη στο σπίτι μας ή μάλλον στις βεράντες μας;

Τώρα που ο καιρός άνοιξε τι πιο όμορφο από το να περνάμε την ώρα μας σε ένα υπέροχο, όμορφο  και λειτουργικό μπαλκόνι . Μην αγχώνεστε αν ζείτε κάπου στο κέντρο και η βεράντα σας είναι περιτριγυρισμένη από πολυκατοικίες ή είναι απλά πολύ μικρή. Απλά αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δημιουργήσετε .

Δεν χρειάζονται πολλά αντικείμενα, μοναχά πολλά λουλούδια  και πολύ χρώμα .. Εκμεταλλευτείτε το χώρο σας όπως πρέπει και φτιάξτε το δικό σας καφέ στο σπίτι σας… 

Για πάρτε μερικές ιδέες ..

balcony freeminds Read more

ΜΕΛΕΝΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ – Παστέλι

Το Παστέλι, ένα Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι.  Τo παραδοσιακό και υγιεινό  γλυκό, αφού το  μέλι είναι η μόνη γλυκαντική ύλη που μπορεί να αποθηκευτεί και να χρησιμοποιηθεί ακριβώς όπως παράγεται στη φύση, διατηρώντας αναλλοίωτα τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες της. Το σουσάμι (ή σησάμι) και τα προϊόντα του αποτελούν τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας.Συνεπώς, το παστέλι αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο, καθώς ο συνδυασμός σουσαμιού με μέλι παρέχει μια σειρά από συστατικά, απαραίτητα για την καθημερινή λειτουργία του οργανισμού.
Ίσως όμως το σημαντικότερο συστατικό που έχει το παστέλι είναι τα αντιοξειδωτικά του. Σήμερα γνωρίζουμε ότι στο παστέλι περιέχονται ισχυρά αντιοξειδωτικά στοιχεία οι λιγνάνες, οι οποίες παρέχουν μια ασπίδα προστασίας έναντι χρόνιων νοσημάτων φθοράς με υψηλή συχνότητα στο σύγχρονο πληθυσμό, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης….

 pasteli-iliakimelissokomia

Φτιάξτε μόνοι σας  ΠΑΣΤΕΛΙ με γρήγορο και εύκολο τρόπο

Read more

Γιατί ελληνικό σινεμά

 

Σε μια περίοδο που όλοι σπεύδουμε να δούμε τις ταινίες που πήραν χρυσές σφαίρες και τις υποψήφιες οσκαρικές ταινίες θεωρώ ενδιαφέρον να μιλήσουμε λίγο για τις ελληνικές ταινίες που έκαναν αίσθηση τους τελευταίους μήνες.

 

Μικρά Αγγλία

Αφίσα Μικράς Αγγλίας androsfilm

Η νέα ταινία του Παντελή Βούλγαρη βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο της Ιωάννας Καρυστιάνη , η οποία είχε γράψει επίσης το σενάριο στης “Νύφες” και έχει συμμετάσχει στο σενάριο της ταινίας “Ψυχή Βαθιά”. Η υπόθεση εκτυλίσσεται στην Άνδρο από το 1920 και μετά, ενώ φτάνει στα γεγονότα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου όπου η ιστορία κορυφώνεται. Μια μητέρα που θέλει να καλοπαντρέψει τις κόρες της γίνεται η αιτία να τους καταστρέψει τη ζωή με τις λάθος επιλογές της. Δε θέλω να σταθώ τόσο στην ιστορία, που αν μη τι άλλο είναι πολύ ενδιαφέρουσα, άλλα στα μηνύματα που περνάει η ταινία. Βλέπουμε έντονα το θεσμό του “προξενιού” και πως αυτό φαινόταν μονόδρομος τότε για τους γονείς. Τη σχέση γονέα-παιδιού που απέχει από τη σύγχρονη εποχή καθώς δεν υπήρχε η συζήτηση και η ανταλλαγή απόψεων, αλλά η επιβολή “για το καλό σου”. Το πιο έντονο μήνυμα της ταινίας όμως είναι η σχέση ανάμεσα στα αδέρφια. Το πως χτίζεται, το πως μπορεί να χαθεί και το πως μπορεί τελικά να ξεπεράσει και τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Τη θυσία και τη συγχώρεση. Θεωρώ τη Μικρά Αγγλία αριστούργημα. Κατάφερε να μου δημιουργήσει συναισθήματα θυμού, αγανάκτησης, απογοήτευσης. Η δομή θυμίζει αρχαία τραγωδία, αν και λίγο τολμηρός ο παραλληλισμός, με την ύπαρξη τραγικής ειρωνίας, τραγικού προσώπου αλλά και την κάθαρση που έρχεται στο τέλος.

Read more