Βαρύτητα …

 

telt

 

Το φθινόπωρο τον βρήκε να πρέπει να διαχειριστεί επίπονους αποχωρισμούς και μεγάλο φόρτο εργασίας. Πλέον μπαίνοντας στην καρδιά του χειμώνα νόμιζε πως είχε αρχίσει να τακτοποιεί κάποια πράγματα μέσα και έξω του. Λάθος. Αρχές Μάρτη ένα κυνικά ευγενικό υπόμνημα γνωστοποιούσε την απόλυσή του.

Άσε την ζωή να σε εκπλήξει τού είχε πει λίγο πριν μπει στο στενό ασανσέρ και η βαρύτητα την πάρει μακριά του για πάντα.

Η βαρύτητα. Αυτή η πουτάνα φταίει για όλα, γύρισε και είπε στον σκύλο του που κοιτούσε μελαγχολικά. Δεν κατάλαβε και πολλά, λούφαξε στην γωνία του μασουλώντας μια κάλτσα. Ήταν καλή περίπτωση, την συμπαθούσαν και οι δυο γιατί τους έκανε να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Με αυτό που ήταν πραγματικά και όχι με αυτό που θα ήθελαν οι άλλοι να είναι. Δηλαδή ένα χαζοχαρούμενο σκυλί και ένας ηλίθιος, βολικός νέος. Όχι. Ήταν περιπτώσεις δύσκολες και το γνώριζαν εκατέρωθεν. Read more

Αποτοξίνωση σκέψεων

Αποτοξίνωση σκέψεων

Ανεξαρτήτως μέρας και ώρας, διάθεσης, περίστασης, αντοχών και κόπωσης, δύο πράγματα δεν σταματούν να δουλεύουν, τα ρολόγια (και αυτά με επιφύλαξη!) και το μυαλό μας. Αυτός ο μαγικός, θαυματουργός και μυστήριος μηχανισμός που υποκινεί τα πάντα, από τις πιο απλές κινήσεις μέχρι και τις πιο πολύπλοκες ενέργειες, φροντίζει να μας τροφοδοτεί με σκέψεις, συναισθήματα και επιθυμίες με σταθερό και αμείωτο ρυθμό. Αποτέλεσμα δε, αυτής της μόνιμης εγγρήγορσης είναι οι αλλεπάλληλες σκέψεις, η ίδια η καθημερινότητα μας. Read more

«Προβολές»

προβολες
Προβολές. Εμείς οι άνθρωποι έχουμε το χαρακτηριστικό να κάνουμε προβολές. Το μυαλό μας σε καταστάσεις στενοχώριας και πίεσης δρα αντανακλαστικά και δημιουγεί εικόνες. Πολλές εικόνες με όμορφα χρώματα, πρόσωπα γνώριμα και αγαπητά. Άλλοτε πάλι αυτό συμβαίνει στους ρομαντικούς. Σύνηθες φαινόμενο να βλέπεις ένα αγόρι ή μια κοπέλα να περπατά στο δρόμο με ένα χαμόγελο απροσδιόριστου ηλικίας και διάρκειας. Η αύρα του σώματος σε μαγνητίζει, γυρνάς και όσο εκείνο φεύγει εσύ το κοιτάς. Και το χαμόγελο έρχεται στο δικό σου πρόσωπο.

Προβολές. Ένα μεγάλο λευκό πανί και πάνω του εικόνες. Ενστικτώδεις αναπαραγωγές της επιθυμίας μας. Των ονείρων μας, των μεγάλων μας αποθημένων. Κλειστά μάτια και ένα μαύρο στιγμαίο πέπλο που μεμιάς μετατρέπεται σε ένα βλέμμα. Σε ένα φιλί, σε μια στιγμή που θα ζήσουμε ή ελπίζουμε να ζήσουμε την επόμενη στιγμή. Στο αύριο.

Λένε πώς όταν ονειροπολείς, και το κάνεις συνέχεια, σημαίνει πως δε σου αρέσει αυτό που ζεις τώρα. Το παρόν σου, η καθημερινότητα σου. Δε συμφωνώ απόλυτα. Μπορεί απλώς να θέλεις να ζεις μέσα στη φαντασία σου, χωρίς απαραίτητα να σιχαίνεσαι το τώρα. Μπορεί απλά ο κόσμος σου να γίνεται ακόμη καλύτερος μέσα από μια προβολή. Άλλοτε ρεαλιστική, άλλοτε πλαστική. Ξένη.

Οι προβολές είναι πονεμένα όντα της φαντασίας. Αλήθεια.. Μερικές φορές αυτό που φαντάζεσαι, και είναι έτσι επειδή το θέλεις να είναι, ξέρεις ότι δε θα το έχεις στο παρόν σου. Ξέρεις πολύ καλά πως η στιγμή δε θα είναι η ίδια, πως η πραγματικότητα είναι πικρή.
Οι ονειροπόλοι υποφέρουν. Έχουν το χάρισμα και τη κατάρα μαζί να φαντάζονται. Read more

Κατάθλιψη: η Λερναία Ύδρα του 21ου αιώνα

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας έχει προβλέψει πως μέχρι το 2020 η νόσος του 21ου αιώνα-όπως και έχει ονομαστεί από τους ειδικούς- θα είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Ο λόγος για την κατάθλιψη που κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας έχει την τιμητική της στο τραπέζι των συζητήσεων, καθώς στατιστικά ένας στους δέκα πλέον θεωρείται πως κάποια στιγμή στη ζωή του θα περάσει από το στάδιο της κατάθλιψης έχοντας διαφορετικές ανά περίπτωση επιπτώσεις στον οργανισμό του ατόμου. Μένοντας στους αριθμούς, η κατάθλιψη θα “χτυπήσει” δύο φορές περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες σε ηλικία από 25 έως 45 ετών αν και πλέον η ιστορία έχει δείξει πως η νόσος εμφανίζεται ακόμα και στις πιο μικρές ηλικίες της εφηβείας. 

 

depression.2freeminds.gr

 

Τι είναι η κατάθλιψη;

Σύμφωνα με τον ορισμό της, πρόκειται για μία παθολογική κατάσταση με έντονα συναισθήματα θλίψης και απογοήτευσης για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που σχετίζονται ή όχι με την καθημερινότητα του ατόμου είτε διαμορφώνονται μετά από ένα συμβάν το οποίο έφερε στην επιφάνεια αυτά τα συναισθήματα. Ωστόσο κανένας ορισμός δεν μπορεί να καλύψει το εύρος της ασθένειας αυτής αφού μοιάζει με Λερναία Ύδρα των επτά διαφορετικών προσώπων ξεκινώντας από μία απλή ήπια καταθλιπτική διαταραχή που κάποιον να τον οδηγήσει σε άτυπη κατάθλιψη με σωματικά κυρίως συμπτώματα ενώ σε κάποιον άλλο να καταλήξει σε διπολική μανιοκατάθλιψη που είναι και η σοβαρότερη πλευρά της νόσου που απαιτεί μέχρι και νοσηλεία. 

Read more