5 πράγματα που μας έμαθε – ή μας υπενθύμισε –  η καραντίνα

5 πράγματα που μας έμαθε – ή μας υπενθύμισε –  η καραντίνα

Τους τελευταίους δύο μήνες η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει άρδην, το ίδιο και οι συνήθειές μας. Οι μετακινήσεις μας – και κατά συνέπεια οι βόλτες μας – μειώθηκαν στο ελάχιστο, το ίδιο και οι διά ζώσης κοινωνικές συναναστροφές μας, ενώ αυξήθηκε κατακόρυφα ο χρόνος παραμονής στο σπίτι μας και οι περισσότεροι από εμάς –πλην ορισμένων εξαιρέσεων – απείχαμε από την επαγγελματική μας δραστηριότητα. Τώρα, που δειλά δειλά επανερχόμαστε στην καθημερινότητά μας, και αφήνουμε πίσω το προηγούμενο διάστημα, χωρεί ένας μικρός απολογισμός «των συνεπειών της καραντίνας», από μια πιο αισιόδοξη, αυτή την φορά, σκοπιά.
Read more

βρες το χομπι σου

βρες το χομπι σου

βρες το χομπι που σου ταιριαζει
και φτιαξε τη μερα σου…

Η καθημερινότητα όλων των ανθρώπων, μικρών και μεγάλων, κατά ένα μεγάλο μέρος της αναλώνεται στην εκπλήρωση υποχρεώσεων όπου η μια διαδέχεται την άλλη κι έτσι ο χρόνος που απομένει ελεύθερος είναι ελάχιστος και συχνά μένει ανεκμετάλλευτος καθώς η κόπωση υπερτερεί οποιασδήποτε πρόθεσης και διάθεσης για κάποια άλλη δραστηριότητα ή διασκέδαση. Οι μέρες έτσι, περνούν με τους ίδιους ρυθμούς και η ρουτίνα καταντά κουραστική αφου η ζωή επαναλαμβάνεται στο ίδιο μοτίβο και η κόπωση δεν είναι μόνο σωματική αλλά πλέον γίνεται και ψυχολογική. Και φυσικά, η λύση δεν είναι ο καναπές και η τηλεόραση καθώς αυτά όχι μόνο δεν σπάνε την μονοτονία αλλά εντείνουν κιόλας την αίσθησης της πλήξης και της ανίας. Είναι σημαντικό να διαθέτει κανείς τον όποιο ελεύθερο χρόνο έχει, κατα τρόπο δημιουργικό και εποικοδομητικό, ικανό να γεμίσει τις μπαταρίες και να προσφέρει ψυχική ανάταση και ικανοποίση. Read more