Παρόλο που έχουμε “δαιμονοποιήσει” την τεχνολογία, η υπάρχουσα κατάσταση είναι μια τεράστια ευκαιρία για να την εκτιμήσουμε την τεχνολογία, να την οικειοποιηθούμε και να την αξιοποιήσουμε για όφελος μας. Είναι η μόνη μας διέξοδος, είναι το μέσο για κάποιους από εμάς για να δουλέψουμε, για να μιλήσουμε με τους δικού μας ανθρώπους, για να έχουμε μια καλύτερη ενημέρωση για τον έξω κόσμο, για να διαβάσουμε ένα βιβλίο, να δούμε μια ταινία (ακόμα και διαδυκτιακό θέατρο), να επιμορφωθούμε και να βελτιώσουμε τις δεξιότητες μας. Όλοι μπορούμε να κάνουμε κάτι για να μη νιώθουμε ότι ζούμε τη μέρα σε επανάληψη, να ασχοληθούμε με όλα αυτά που η καθημερινότητα μας δεν μας επιτρέπει. Αδράξτε την ευκαιρία και αντιμετωπίστε με ψυχραιμία τον κοινό μας εχθρό.
Σας παραθέτω κάποια από τα δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα που θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε για να αξιοποιήσετε με έναν πιο παραγωγικό και δημιουργικό τρόπο της καθημερινότητας σας μέσα στο σπίτι.
- Eκπαιδευτικά προγράμματα του ΕΚΠΑ για την ενίσχυση της ψυχοσωματικής ανθεκτικότητας και λειτουργικότητας
Η ψυχοσωματική επιβάρυνση στα άτομα των συγχρόνων κοινωνιών έχει αυξηθεί δραματικά στις άκρως πιεστικές συνθήκες του «πολέμου» κατά του SARS-COV-2 και της νόσου COVID-19, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη προβλημάτων που απειλούν τη διατήρηση της ψυχοσωματικής λειτουργικότητας και υγείας.
Με στόχο τη συμβολή στις προσπάθειες για την ενίσχυση της ψυχοσωματικής ανθεκτικότητας και λειτουργικότητας, το Κέντρο Αξιολογικής Μελέτης Ψυχοσωματικής Υγείας (ΚΕΑΜΨΥ) του Εργαστηρίου Κανονικού Δικαίου του Τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών προσφέρει δωρεάν μέσω Ηλεκτρονικής Πλατφόρμας, εντός του πλαισίου του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Αξιολογική Ανθρωπολογία και Νευροηθική», Εκπαιδευτικά Προγράμματα «Αξιολογικής Ψυχοσωματικής Συμβουλευτικής» διάρκειας 12 ωρών σε εντατική μορφή, με στόχο την ανάπτυξη Αξιολογικών δεξιοτήτων που έχει δειχθεί ότι σχετίζονται με την ενίσχυση της ψυχοσωματικής λειτουργικότητας και ανθεκτικότητας, μέσω της ενδυνάμωσης των θετικών/λειτουργικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας που διαθέτει ο κάθε άνθρωπος.
Τα παραπάνω Εκπαιδευτικά Προγράμματα είναι προσφορά του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, το οποίο στοχεύει στην αξιοποίηση κάθε Επιστημονικής γνώσης που μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19. Τα ειδικά αυτά Εκπαιδευτικά Προγράμματα μπορούν να παρακολουθήσουν σε Πλατφόρμα Συγχρονικής Εκπαίδευσης οι φοιτητές και οι εργαζόμενοι στο Πανεπιστήμιο καθώς και κάθε ενδιαφερόμενος απόφοιτος τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ανεξαρτήτως επιστημονικού αντικειμένου, αλλά και κάθε επαγγελματίας του χώρου της υγείας ανεξαρτήτως επιστημονικού ή εργασιακού αντικειμένου. Μπορούν, επίσης, να παρακολουθήσουν 70-100 άτομα που δεν ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες, ο ακριβής αριθμός των οποίων θα καθορίζεται από την διαθεσιμότητα θέσεων, και θα επιλέγονται σύμφωνα με τη σειρά προτεραιότητας κατάθεσης της ηλεκτρονικής αίτησης παρακολούθησης.
Για την περίοδο Απριλίου – Ιουνίου 2020 οι Εκπαιδευτικές Συνεδρίες θα πραγματοποιηθούν με Επιστημονική Υπεύθυνο την Αν. Καθηγήτρια κ. Μαρία Βασιλειάδου, μέσω Ηλεκτρονικής Πλατφόρμας στις εξής ημερομηνίες και ώρες: Σάββατα 11 Απριλίου, 2 Μαΐου, 23 Μαΐου και 6 Ιουνίου, 17.00μμ – 18.00μμ
Αιτήσεις θα γίνουν δεκτές μέχρι Τρίτη 7 Απριλίου στο: keampsy.nkua@gmail.com
2. Eκπαιδευτικά προγράμματα από την πλατφόρμα coursera
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| και αρκετά άλλα στο https://www.coursera.org/courses?query=free |
Και αν δεν κατάφερα να σας πείσω να εντάξετε κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην καθημερινότητα σας…
Δεν έχετε παρά να επιλέξετε κάποια από τις παρακάτω δραστηριότητες του #σουλατσάρουμεστοσπίτι με σύνθημα #μένουμεσπίτι
Αλεξάνδρα