Συνομιλώντας  με τον Πολύκαρπο Καλεάδη, αθλητή και προπονητή αντισφαίρισης

Συνομιλώντας με τον Πολύκαρπο Καλεάδη, αθλητή και προπονητή αντισφαίρισης

Για μένα το τένις  είναι κάτι περισσότερο από τρόπος ζωής…Το τένις δεν αποτελεί ένα κλασικό άθλημα,  αλλά κρύβει μέσα του μια “μυσταγωγία” που εν μέρει φανερώνεται και από την ιστορική του πορεία, αποτελεί μια ολόκληρη κοσμοθεωρία. Και σίγουρα για να την ξετρυπώσετε χρειάζεστε έναν καλό “οδηγό”, γι’ αυτό θα μοιραστώ μαζί σας (για λίγο μόνο) το δικό μου οδηγό, το δικό μου προπονητή.  Συνομιλώντας λοιπόν, με τον Πολύκαρπο Καλεάδη, αθλητή και προπονητή στο χώρο της αντισφαίρισης (τένις) δε θα μπορείτε παρά να παρασυρθείτε στον κόσμο του…στον κόσμο του τένις…

Πολύκαρπε, σύστησε μας το Τένις με 5 λέξεις.

διασκέδαση, κοινωνικοποίηση, μακροζωία, τρόπος ζωής, αυτοέλεγχος
-5 λέξεις που δεν περιμένατε να ακούσετε ενδεχομένως, αλλά που ελπίζω στην πορεία της συζήτησης μας να καταλάβετε γιατί τις τοποθετώ εδώ- Read more

Συζητώντας για τη φιλοσοφία της ευεξίας με τον “thewellnesstrainer” Αλέξανδρο Τηλιόπουλο

Συζητώντας για τη φιλοσοφία της ευεξίας με τον “thewellnesstrainer” Αλέξανδρο Τηλιόπουλο

Ο Αλέξανδρος Τηλιόπουλος, the wellness trainer μας παρασύρει στον κόσμο της ευεξίας. Συζητάμε μαζί του για τη φιλοσοφία της ευεξίας και μας εξηγεί το ρόλο της  γυμναστικής, της διατροφής και της ψυχικής υγείας σε αυτή.  Ας γνωρίσουμε λοιπόν τον Αλέξανδρο μέσα από τη φιλοσοφία που υπηρετεί… Read more

Συνομιλώντας με τον Βλάση Μπαχαρνίκο για το Krav Maga

Συνομιλώντας με τον Βλάση Μπαχαρνίκο, εκπαιδευτή του νεοφερμένου KRAV MAGA στην Ελλάδα στην σχολή Fortress στο Μοναστηράκι -Βορέου 10 στο 2ο όροφο- μέλος της International Krav Maga Federation – IKMF Greece, στην οποία πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο μαθήματα Krav Maga.

kravmaga.fortress.monastiraki.freeminds.gr

Πες μου λίγα λόγια για την ταυτότητά σου ως Βλάσης, από που προέρχεσαι και ποιος είναι ο ρόλος που έχεις σε αυτή στη σχολή ως εκπαιδευτής του Fortress

Γεννήθηκα στην Αθήνα είμαι βέρος Αθηναίος, ή καλύτερα καταραμένος Αθηναίος. Με χαρακτηρίζω έτσι γιατί μου λείπει το χωριό που δεν έχω και το θεωρώ ευλογία. Έχουν χαθεί από πολύ παλιά τα μέρη απ τα οποία κατάγομαι, ο πατέρας μου είναι από την Κρήτη αλλά μέχρι εκεί. Εγώ το μόνο κρητικό που έχω μάλλον είναι το μούσι μου! Όσο αφορά το Fortress, πρόκειται για την προσωπική μου φυσική εξέλιξη, πάνω στο krav maga. Διότι στην ουσία, από μαθητής απλά προχώρησα στο στάδιο που μετατράπηκε το χόμπι μου σε τρόπο ζωής. Κι ακόμα και τώρα παραμένει ένα χόμπι ετών, που κρατάει μέσα στο χρόνο και δεν θα με αφήσει. Αρχικά βέβαια οι σπουδές μου είχαν να κάνουν με την ηχοληψία και το producing με το οποίο και ασχολούμαι ακόμα αλλά όταν ξεκίνησα το krav maga κατά κάποιο τρόπο άλλαξαν όλα.

Πότε αποφάσισες και τι είναι αυτό που σε οδήγησε να ακολουθήσεις αυτό το μονοπάτι;

Το μονοπάτι αυτό για μένα ξεκίνησε από ένα σταυροδρόμι, έφτασα στην ανάγκη να σκεφτώ πώς μπορώ να ακολουθήσω προσωπικά έναν δρόμο ώστε να αντεπεξέλθω στις συνθήκες της τωρινής Ελλάδας και από την άλλη να συνεχίσω να ασχολούμαι με αυτό που μου αρέσει. Σκέφτηκα πως είτε θα έκανα κάτι δικό μου, είτε θα έφευγα για το εξωτερικό. Το σταυροδρόμι με έβγαλε τελικά στο krav maga γιατί αυτή η διαδρομή θεώρησα πως είχε την αίγλη της εξέλιξης. Είμαι πλέον εκπαιδευτής κι όμως ειλικρινά αυτό δεν είναι τίποτα στην όλη διαδρομή του krav maga. Έχω ακόμα πολλά σκαλοπάτια.

Μόλις σε ηλικία 26 ετών, θα έλεγε κανείς πως είσαι ένας από τους μαθητές και όχι ο δάσκαλος, πόσα χρόνια σου πήρε να φτάσεις σε αυτό το στάδιο;

Αυτό είναι το οξύμωρο του krav maga, θα έλεγα. Σαν σύστημα αυτοάμυνας, έχει να κάνει περισσότερο με την περίοδο προσαρμογής και λιγότερο με χρονοβόρες εξετάσεις. Η σχολή διαρκεί 6 μήνες που σημαίνει πως πρέπει να δουλέψεις επάνω σε κάποιες τεχνικές και να εξεταστείς αντιστοίχως προκειμένου να σε εξουσιοδοτήσουν ως εκπαιδευτή αλλά η ουσία είναι η πορεία μέχρι τις εξετάσεις. Η διαδρομή δηλαδή μέχρι να καταλήξεις στην σχολή των εκπαιδευτών. Προσωπικά ήμουν ήδη δύο χρόνια μαθητής του krav maga πριν αποφασίσω να δώσω τις εξετάσεις. Μία απόφαση που ήταν στην ουσία η φυσική εξέλιξη του επιπέδου που βρισκόμουν. Και είναι πολύ σημαντικό το σχολείο από το οποίο ξεκινάς, γιατί μαθαίνεις από την πηγή. Ως μαθητής ήμουν σε μία σχολή ενός φίλου μου στα Εξάρχεια, σε ένα υπέροχο κλίμα από το οποίο έμαθα πολλά και εκεί είναι που άλλαξα την προσωπική μου διαδρομή από μαθητής σε εκπαιδευτής.

VlasisBacharnikos.freeminds.gr

Read more

Συζητώντας με την κ. Έφη Μπάσδρα, καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ

Γνωρίζουμε την κ. Μπάσδρα μέσα από την πορεία της στον πανεπιστημιακό χώρο αλλά και από την επιτυχημένη θητεία της ως πρόεδρος του ΙΚΥ. Η συνέντευξη αυτή εμπεριέχει μια εκπληξη! Εμείς την γνωρίσαμε από μια «άλλη» μεγάλη της αγάπη, την ‘Olympus Terra & mare”! Μέσα από την παρακάτω συνέντευξη θα «περιηγηθείτε» στην ερευνητική της πορεία, αλλά και στον τόπο της…

κ. Έφη Μπάσδρα

 

«Η κα. Μπάσδρα είναι καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθύνει την Μονάδα Κυτταρικής και Μοριακής Εμβιομηχανικής. Αποφοίτησε από την Οδοντιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ορθοδοντική στο Πανεπιστήμιο Columbia της Ν. Υόρκης των ΗΠΑ. Εκπόνησε το διδακτορικό της και την Υφηγεσία της στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης στη Γερμανία.»

 

 

 

Ξεκινώντας τη συζήτηση μας από την πανεπιστημιακή σας πορεία, θα ήθελα να μας πείτε «Τι σημαίνει για σας το να είσαι πανεπιστημιακός δάσκαλος;».

Το πανεπιστήμιο για μένα ήταν η αυτονόητη καριέρα και αυτό γιατί αποτελεί τόπο για έρευνα και πρόοδο της επιστήμης. Από όταν ξεκίνησα τις σπουδές μου, αλλά κυρίως κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών μου στην Αμερική, μου γεννήθηκαν πολλά ερωτήματα. Ερωτήματα που ήθελα η ίδια να απαντήσω μέσα από τη βασική έρευνα και αυτό μπορούσε να επιτευχθεί στο πανεπιστήμιο και τα ερευνητικά του εργαστήρια. Παράλληλα βέβαια, ασχολήθηκα με το κλινικό έργο, καθώς αυτό εντασσόταν στις σπουδές μου.

Στη Γερμανία κατά τη διάρκεια των διδακτορικών μου σπουδών στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης εντρύφησα ακόμα πιο βαθιά στη βασική έρευνα και ειδικότερα στην εξειδικευμένη περιοχή της εμβιομηχανικής. Ήθελα λοιπόν να ερευνήσω τον τρόπο που απαντούν τα κύτταρα, και πιο συγκεκριμένα τα κύτταρα των οστών, στα μηχανικά ερεθίσματα. Ποιες βιοχημικές διεργασίες συμβαίνουν και πως απαντούν τα κύτταρα. Read more

Andreas-Rares: ένας μικρός υπέρ-ήρωας

Andreas-Rares: ένας μικρός υπέρ-ήρωας

Όταν τον Νοέμβριο της περασμένης χρονιάς συνάντησα για πρώτη φορά τον Andreas-Rares στη Θεσσαλονίκη, δεν μπορούσα να πιστέψω ότι πίσω από αυτά τα λαμπερά παιδικά μάτια, κρύβεται μια δύσκολη και άνιση μάχη. Ο τρίχρονος πάσχει από μια σπάνια γονιδιακή μετάλλαξη, που ονομάζεται Σύνδρομο Allan Herndon Dudley, ασθένεια που ανακαλύφθηκε μόλις το 1948. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων (σύμφωνα με τον Παγκόσμιο οργανισμό EURORDIS από το 2008 γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 28 Φεβρουαρίου), μιλήσαμε με τη μητέρα του, Veronica, η οποία μας παρουσίασε διάφορες όψεις του προβλήματος και μας εξήγησε τις βασικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν ασθενείς με σπάνια νοσήματα, αποδεικνύοντας πως η σπάνιες ασθένειες δεν είναι τελικά και τόσο σπάνιες και δεν κάνουν διακρίσεις.

Εξηγείστε μας τι είναι το Σύνδρομο Allan Herndon Dudley και πως ήρθατε σε επαφή με αυτό.

Το Σύνδρομο Allan-Herndon Dudley (στο εξής AHDS) είναι ένα γενετικό σύνδρομο το οποίο προσβάλλει αποκλειστικά τα αγόρια και μεταδίδεται σε αυτά μέσω της μητέρας (σύνδρομο που σχετίζεται με το χρωμόσωμα X). Το AHDS δημιουργείται λόγω μετάλλαξης του ειδικού μεταφορέα MCT8, ο οποίος και είναι υπεύθυνος για τη μεταφορά των ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα στον εγκέφαλο. Αυτό που συμβαίνει ουσιαστικά είναι ότι αν και ο θυρεοειδής παράγει ορμόνες, εκείνες δεν φτάνουν ποτέ στον εγκέφαλο. Στο κεφάλι υπάρχει σοβαρός υποθυρεοειδισμός, ενώ στο υπόλοιπο σώμα υπερθυρεοειδισμός. Οι ορμόνες αυτές που υπάρχουν σε μεγάλη συγκέντρωση στο σώμα μπορούν να βλάψουν άλλα ζωτικά όργανα, όπως την καρδιά και τους πνεύμονες. Επίσης, δημιουργούνται σοβαρές αναπτυξιακές διαταραχές όπως νοητική καθυστέρηση, υποτονία, επιληψία, σπαστικότητα, προβλήματα στην πέψη, κ.α. Read more

Συνομιλώντας με τη Σ., πρώην κρατούμενη για τα Σ.Δ.Ε.

Συνομιλώντας με τη Σ., πρώην κρατούμενη για τα Σ.Δ.Ε.

Σ.Δ.Ε.: Κρίκοι κοινωνικής αλυσίδας, παράθυρα ελευθερίας, άψυχα με ψυχή!

Στόχος της συνέντευξης είναι να αναδειχθούν τα σχολεία δεύτερης ευκαιρίας (Σ.Δ.Ε.) και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη σύγχρονη ελληνική κοινωνία, να τονιστεί η αναγκαιότητα ύπαρξής τους σε αντιδιαστολή με τη σαθρότητα των σύγχρονων σωφρονιστικών ιδρυμάτων. Όλα αυτά μέσα από τα μάτια της Σ., πρώην κρατούμενης των γυναικείων φυλακών Ελαιώνα. Η παιδεία είναι αυτή που θα σώσει ο,τιδήποτε αν σώζεται, θα εξανθρωπίσει, θα στηρίξει και θα διαμορφώσει υγιείς προσωπικότητες, γιατί όπως λέει και ο Ε.Έσσε : “σκοπός της παιδείας είναι να νοηματοδοτήσει τη ζωή μας ,να μας βοηθήσει να ερμηνεύσουμε το παρελθόν και να γίνουμε άφοβοι και ανοιχτοί στο μέλλον”.

Παρακάτω παρατίθεται ενα μερος της συζήτησης μας. Ευχαριστώ θερμά τη Σ. για το “μοίρασμα”. Ακόμα ευχαριστώ από καρδιάς έναν αφανή βοηθό για την έμπρακτη βοήθεια στη συνέντευξη και στην καλύτερη προβολή του θέματος καθώς και την Όλγα για την καθοριστική συμβολή της.

Όταν πληροφορήθηκες για την λειτουργία του ΣΔΕ πόσο άμεση ήταν η ανταπόκριση σου για να φοιτήσεις εκεί;

Δεν ανταποκρίθηκα καθόλου άμεσα στην αρχή, γιατί το θεώρησα άλλη μια παγίδα που έχει “τοποθετήσει” το σύστημα… Ένα σύστημα σωφρονιστικό, που σε παγιδεύει για να ακολουθήσεις το συστηματοποιημένο πρόγραμμά του. Read more

Συζητώντας με τον Dimitrios

Dimitrios Dermentzioglou

Ο Dimitrios, κατά κόσμον Δημήτριος Δερμεντζίογλου μας διηγείται τη δική του«τολμηρή» ιστορία και πως από Dj και παραγωγός Monsieur M επαναπροσδιορίζει όχι απλά την καριέρα του, αλλά τον ίδιο του τον εαυτό. Σε αυτό το μεγάλο ταξίδι του στη Βραζιλία, συνοδοιπόρος δεν ήταν άλλος παρά η μουσική… 

Βάλτε τη«δική του μουσική» να παίζει και ελάτε να τον γνωρίσουμε…

Ποιός είναι λοιπόν ο Dimitrios; Δώσε μας δύο χαρακτηριστικά του εαυτού σου που καθορίζουν το όλο σου ταξίδι..

…αγνώμων, εραστή της ζωής…

Σίγουρα τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν είναι δηλωτικά. Μάλλον μας αποπροσανατολίζουν… Οπότε ορμάμαι από τους τίτλους «Founder / Music Therapist / Healer Dj» που εσύ επιλέγεις για τον εαυτό σου και που μαρτυρούν την σχέση με τη μουσική… Πως χαρακτηρίζεις τη σχέση σου αυτή;

Η μουσική είναι το αναπόσπαστο στοιχείο της πραγματικότητας μου. Ακούγονται ιστορίες για το ότι χόρευα Bee Gees και Michael Jackson μέσα στη μήτρα! Αυτό συνεχίστηκε στα πρώιμα παιδικά μου χρόνια και ισχύει μέχρι και σήμερα. Η μουσική και ο χορός μονοπωλούσαν πάντα τον χρόνο μου. Δε γνωρίζω τι σημαίνει ζωή χωρίς μουσική και έχω ένα «χούι» να δημιουργώ πάντα “ατμόσφαιρα” επιλέγοντας την κατάλληλη μουσική ανάλογα με το χώρο που βρίσκομαι.
Να σου πω την πιο «αληθινή μου αλήθεια»; Read more

Συζητώντας με τον Φώτη Παπαναστασίου

Συζητώντας με τον Φώτη Παπαναστασίου

Οι μαθησιακές δυσκολίες στη ζωή μας…

“If a child can’t learn the way we teach, maybe we should teach the way they learn.”

 Ignasio Estrada

Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ-ADHD) Ένα από τα νέα ονόματα που ξεχωρίζουν στο χώρο της ειδικής αγωγής, δεν είναι άλλο παρά εκείνο του Φώτη Παπαναστασίου, ειδικού παιδαγωγού, MSc Σχολική Ψυχολογία και εμπνευστή της ιστοσελίδας eidikospaidagogos.gr. Μέσα από συνεχείς καινοτόμες δράσεις και ποικίλες πρωτοβουλίες, αναδεικνύει τον καταλυτικό ρόλο της ειδικής αγωγής στην εκπαιδευτική διαδικασία. Μιλώντας στο freeminds, μας ενημέρωσε για τα είδη των μαθησιακών δυσκολιών αλλά για τους τρόπους παρέμβασης τόσο στο σχολικό όσο και στο οικογενειακό περιβάλλον.

Φώτη, ποιοι ήταν οι κύριοι λόγοι που σε ώθησαν να ασχοληθείς με την ειδική αγωγή;

Για κάποιο παράξενο τρόπο, η ειδική αγωγή σε επιλέγει και δεν την επιλέγεις. Είναι ένας χώρος όπου δεν μπορεί κάποιος να βρεθεί τυχαία ή από αστοχία. Ήξερα πάντα ότι ήθελα να ασχοληθώ με τα παιδαγωγικά λόγω της αγάπης μου για τα παιδιά και έτσι, το παιδαγωγικό τμήμα ειδικής αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας ήταν μονόδρομος για μένα. Η ιδιαίτερη προσέγγιση στη διαδικασία της μάθησης, η συνεχής προσαρμογή της εκπαιδευτικής παρέμβασης σε κάθε παιδί ξεχωριστά, η μοναδικότητα του κάθε μαθητή και οι απαιτήσεις που έχει ο χώρος της ειδικής εκπαίδευσης ήταν ένα πρωτόγνωρο μονοπάτι που θέλησα να ακολουθήσω.

Καθώς υπάρχει άγνοια και συχνά σύγχυση σχετικά με την ορολογία, μπορείς να μας εξηγήσεις τη βασική διάκριση ανάμεσα στη ΔΕΠΥ και στις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες;

Οι Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μια ανομοιογενή ομάδα διαταραχών, οι οποίες εκδηλώνονται με σημαντικές δυσκολίες στην πρόσκτηση και χρήση ικανοτήτων ακρόασης, ομιλίας, ανάγνωσης, γραφής, συλλογισμού ή μαθηματικής ικανότητας. Οφείλονται σε δυσμενείς ενδογενείς αναπτυξιακούς παράγοντες, δηλαδή στην ελλειμματική ανάπτυξη κάποιων γνωστικών λειτουργιών που σχετίζονται με τη διαδικασία της μάθησης. Δεν θα πρέπει να συνδέονται οι Μαθησιακές Δυσκολίες με τη χαμηλή νοημοσύνη και να μην ταυτίζονται με το μαθησιακό έλλειμμα.  Read more