Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητα αποτελεί πλέον μια πολύ συχνή νευροαναπτυξιακή διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Σύμφωνα με τον ορισμό της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας(APA, American Psychiatric Association) είναι μια χρόνια, νευροβιολογική διαταραχή της παιδικής ηλικίας, η οποία χαρακτηρίζεται από αναπτυξιακά ακατάλληλο επίπεδο δραστηριότητας, παρορμητικότητα, διάσπαση της προσοχής καθώς και αδυναμία συγκέντρωσης. Είναι κατά βάση κληρονομική και εμφανίζεται στο 5%-7% του μαθητικού πληθυσμού. Η αναγνώριση και διάγνωσή της συνδυάζεται με την αρχή της σχολικής ζωής των παιδιών, καθώς τότε οι γνωστικές απαιτήσεις αυξάνονται. Read more

Παγκόσμια ημέρα φιλίας: «Υπάρχει φιλία;»

Παγκόσμια ημέρα φιλίας: «Υπάρχει φιλία;»

Φίλος: άτομο με το οποίο αναπτύσσει κάποιος μια (στενή) κοινωνική σχέση, η οποία βασίζεται στην αμοιβαία αγάπη, συμπάθεια, εκτίμηση.

 Έχεις φίλους; Πάντα με ταλάνιζε αυτή η ερώτηση… και πότε-πότε τη ξεχνούσα και με ξεχνούσε κι αυτή. Όμως ποτέ δεν είχα μια άμεση και καθαρή απάντηση να της δώσω. Οι ερωτήσεις έχουν και ανάλογες απαντήσεις, σκεφτόμουνα και προσπαθούσα με πολλή προσοχή να περιγράψω κάτι αντάξιο της πραγματικότητας.

Έχεις φίλους; Ναι, έχω. Είναι στη Πάτρα, στο εξωτερικό, στην Αθήνα, στην απέναντι πλατεία, στη σχολή μου, στο μάθημα χορού μου, στο μυαλό μου, στο παρελθόν. Μπορούμε αλήθεια να έχουμε φίλους και να τους κρατήσουμε παντοτινούς; Υπάρχουν πρόσωπα που δε θα ξεχάσεις ποτέ ακόμα κι αν έχεις να τους δεις μήνες, χρόνια, αιώνες; Ίσως, μπορεί. Εξαρτάται από τις περιστάσεις και τους χαρακτήρες.

Read more

Διαγωνισμός βιβλίου “ΣΕΠΤΕΜΒΡΗΣ” της ΡΟΖΑΜΟΥΝΤ ΠΙΛΤΣΕΡ

Διαγωνισμός βιβλίου “ΣΕΠΤΕΜΒΡΗΣ” της ΡΟΖΑΜΟΥΝΤ ΠΙΛΤΣΕΡ

Σε συνεργασία με τις εκδόσεις Ψυχογιός σας δίνουμε τη δυνατότητα να κερδίσετε  το βιβλίο “ΣΕΠΤΕΜΒΡΗΣ” της ΡΟΖΑΜΟΥΝΤ ΠΙΛΤΣΕΡ, το βιβλίο σας για τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Ένα αξέχαστο μυθιστόρημα χαρακτήρων, λουσμένο στο γλυκό φως και στη μελαγχολία του φθινοπώρου, γραμμένο με τη ζεστασιά και τη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής, χαρακτηριστικά που έκαναν τη Ρόζαμουντ Πίλτσερ την πιο δημοφιλή συγγραφέα της γενιάς της.

Read more

Η ζωή μια αστραπή…

Η ζωή μια αστραπή…

Έχοντας διαβάσει ή ακούσει όλοι μας λίγο πολύ γνωστά αποφθέγματα σπουδαίων ποιητών, μπορώ να εκφράσω με βεβαιότητα την πεποίθηση πως η παραπάνω φράση με την οποία τιτλοφορείται το παρόν άρθρο, αποπνέει μια αισιοδοξία και μπορεί να γίνει μότο ζωής για όλους μας. Ζούμε σε μια εποχή που ο καθένας αντιμετωπίζει κάθε είδους προβλήματα, προσωπικά, ψυχολογικά, οικονομικά,κοινωνικά και όλα συνδέονται μεταξύ τους σαν ένας φαύλος κύκλος που ολοένα και μεγαλώνει. Δεν είναι σκοπός μου να μιλήσω για τα αίτια που οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση, ούτε και για τις ζοφερές ενίοτε συνέπειές της. Ο ρόλος που επιθυμώ να έχω είναι να αφυπνίσω την κουρασμένη και ίσως υποτονική εσωτερική δύναμη του καθενός, το χαμένο υγιή του εγωισμό, την ανύπαρκτη ενδεχομένως αυτοπεποίθησή του και να σας πείσω πως πρέπει να πιστέψουμε στον εαυτό μας και να κυνηγήσουμε τα όνειρα και τους στόχους μας. Η ζωή είναι σύντομη για να αναλώνεται μόνο στις δυσκολίες και τα προβλήματα. Έχουμε έρθει στον κόσμο με μία και μοναδική ευκαιρία να αξιοποιήσουμε κάθε στιγμή και κάθε δυνατότητα για να πετύχουμε ο,τι μας κάνει ευτυχισμένους, ο,τι μας χαρίζει ένα αληθινό και πηγαίο χαμόγελο. Read more

Οι μικρές ιστορίες πίσω από τις στάσεις του Μετρό

Οι μικρές ιστορίες πίσω από τις στάσεις του Μετρό

Στο τέλος τoυ Β’ Παγκοσμίου Πολέμου τo δίκτυo συγκoιvωvιώv της Αθήvας, όπως και αυτό τωv περισσoτέρωv Ευρωπαϊκώv πόλεωv, ήταv oλoκληρωτικά κατεστραμμέvo. Στo κέvτρo της Αθήvας υπήρχαv τα υπoλείμματα εvός απαρχαιωμέvoυ συστήματoς τραμ και η μovαδική γραμμή Μετρό ξεκιvoύσε από τo λιμάvι τoυ Πειραιά και συvέχιζε βόρεια, μέσω της Πλατείας Ομovoίας, – τηv καρδιά τoυ εμπoρικoύ κέvτρoυ της Αθήvας – μέχρι τηv πλατεία Αττικής. Read more

Ένα γράμμα για σένα Σύγχρονε Άνθρωπε!

Ένα γράμμα για σένα Σύγχρονε Άνθρωπε!

Θα γράψω αυτό το γράμμα για σένα μελλοντικέ Άνθρωπε, για να δεις τη ζωή μας με την ελπίδα ότι στα πέραντα του χρόνου εσύ θα ‘χεις βελτιώσει πολλά , πιο πολλά από μάς τους επονομαζόμενους Homo Sapiens !

Aγαπητέ Σύγχρονε Άνθρωπε,

Ζω στο πρώτο αιώνα της τρίτης χιλιετίας . Ο μήνας είναι Ιούλιος, καλοκαίρι, όπως το λέμε εμείς . Είμαι τυχερός διότι διαμένω στην Ελλάδα, τη χώρα του φωτός και της πέτρας, όπως την περιέγραψε ο  Γιάννης Ρίτσος στην πιο ώριμη ποιητική δημιουργία  του .Όπως καταλαβαίνεις, δεν μου λείπει διόλου ο Ήλιος ούτε και η θάλασσα που  με περικυκλώνει προσδίδοντάς μου γαλήνη και ευεξία. Άραγε εσύ θα κολυμπήσεις ποτέ στην ίδια θάλασσα, θα δεις ποτέ τον ίδιο ήλιο; Σε ρωτάω γιατί δεν είμαι και πολύ σίγουρη ότι θα στα παραδώσουμε όπως θα λέγε κανείς  “ανέγγιχτα” από πλαστικό, τοξικά  και άλλα τόσα απόβλητα . Ήδη εδώ, να ξέρεις, υπάρχει μεγάλη μείωση της βιοποικιλότητας και όχι μόνο. Τοξικό μαύρο χιόνι είπαν στις ειδήσεις έπεσε στη Σιβηρία. Ξέρεις πώς το χαρακτήρισαν οι επιστήμονες; Ανθρωπογενή Οικολογική Καταστροφή σου λέει  –  αυτοκαταστρέφουμε το είδος μας μαζί με τη φύση εν ολίγοις . Βασικά δεν ξέρω για σας εκεί αλλά εδώ το Χιόνι είσαι άσπρο, έτσι όπως τα κάναμε και αν συνεχίσουμε να τα κάνουμε τι να πω , ίσως το μαύρο του χρώμα να μην σου προκαλεί τόση εντύπωση, ίσως για σένα να ναι κάτι δεδομένο και όχι ασυνήθιστο …ελπίζω πως όχι! Read more

πες ναι βρε κουτέ, το πάντα είναι το τώρα..

πες ναι βρε κουτέ, το πάντα είναι το τώρα..

Ανάμεσα σε φίλους, ποτά και δυνατή μουσική ξαφνικά τον βλέπεις …και σα  να χάνεται  ο κόσμος, όπως και την πρώτη φορά που τον είδες. Χαμογελάς και απλά προσπαθείς να ηρεμήσεις τους παλμούς της καρδιάς σου και να κανείς τα χέρια σου να σταματήσουν να τρέμουν. Μπερδεύεις μέρες, ημερομηνίες, πάει καιρός από τότε που τον είδες για τελευταία φορά. Όμως είναι εδώ απέναντι σου και νιώθεις πάλι αυτή την γλυκιά ταραχή που σε σηκώνει και σε γονατίζει την ίδια στιγμή.
Σου φαίνεται αιώνας..
Read more

Όμορφη διαχρονική εικόνα της Ελλάδας…

Όμορφη διαχρονική εικόνα της Ελλάδας…


Το αγαπημένο μου  φωτογραφικό λεύκωμα ονομάζεται «My Greek Island Home», και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Penguin της Αυστραλίας. Η Lloyd έχει καταφέρει -με κάποιο τρόπο- να συγκεντρώσει όλα τα μέρη από μία αξέχαστη καλοκαιρινή ελληνική ηλιόλουστη παιδική ηλικία, κάνοντας το βιβλίο αυτό ένα πολύτιμο θησαυρό.

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι Έλληνες έχουν μεγαλώσει με μία «σταθερή συνταγή» βασισμένη στη θάλασσα και τον ήλιο, μερικές φορές χρειάζεται ένα φρέσκο ζευγάρι μάτια για να εκτιμήσουν την πραγματική αξία και των δύο. Η φωτογράφος Claire Lloyd στο νησί της Λέσβου μας δείχνει το δρόμο. Χρησιμοποιώντας τα πιο απλά και τα πιο ταπεινά υλικά όπως την αύρα του νησιού και τη λάμψη του ήλιου το μεσημέρι, που είναι μια διαχρονική εικόνα της Ελλάδας. Read more

Ο χρυσός κανόνας του…

Ο χρυσός κανόνας του…

Ήταν θυµωµένος µε τον εαυτό του. Είχε ορκιστεί πως θα πάψει να την πατάει τόσο εύκολα. Αυτή όµως άξιζε. Ήταν διαφορετική ή τουλάχιστον έτσι έδειχνε.

Υπάρχει ένας χρυσός κανόνας που λέει πως πότε δεν ερωτεύεσαι πουτάνες και στρίπερ (για προφανείς λόγους), σερβιτόρες και τα κορίτσια του σούπερ µάρκετ (για λιγότερο προφανείς λόγους).

Απλά στην πρώτη περίπτωση, το γεγονός ότι θα ανταλλάξετε γενετικό υλικό, αυτή θα προσποιηθεί για χιλιοστή φορά στη ζωή της οργασµό, ενώ εσύ θα έχεις έναν- δυο αληθινούς -µέσα στο πληρωµένο ψέµα τους- δεν σου δίνει αυτόµατα το δικαίωµα, να φαντάζεσαι τους δυο σας σκεπασµένους κάτω από ένα χοντρό πάπλωµα κάποιο όµορφο και ξεπλυµένο χειµωνιάτικο απόγευµα. Read more

10 +1  τραγούδια για τις καλοκαιρινές αγαπησιάρικες μέρες

10 +1 τραγούδια για τις καλοκαιρινές αγαπησιάρικες μέρες

Έφτασαν αυτές οι μέρες που θα λέγαμε κάτι του τύπου λίγο κρασί, λίγο θάλασσας και το αγόρι μου/και οι φίλες μου και κυρίως και η μουσική μου…Ε!! για αυτές τις καλοκαιρινές ημέρες που προσφέρονται για ρομαντισμό, θα γιορτάσουμε τη μαγεία της καλοκαιρινής αγάπης με το απόλυτα καλοκαιρινό  playlist. Έχουμε ροκ, pop, country και κλασικές μελωδίες σε αγαπησιάρικο mood. Read more