το τελευταίο μου τσιγάρο…

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος 31 Μαΐου

freeminds

Αυτό είναι το τελευταίο μου τσιγάρο… Από τότε που το είπα για πρώτη φόρα έχω κάνει περίπου άλλα είκοσι τελευταία τσιγάρα. Το τσιγάρο είναι ο καλύτερος και ο χειρότερος φίλος μου. Και πρέπει να το κόψω.
Αν βρίσκεσαι στην ίδια φάση με μένα έλα να πούμε δυο λογάκια…
Το κάπνισμα συνδέεται άμεσα με καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνο του πνεύμονα,του λάρυγγα,της στοματικής κοιλότητας, της ουροδόχου κύστης. Ένας καπνιστής εμφανίζει μειωμένη αντοχή,αλλοίωση της γεύσης και της όσφρησης,τρέμουλο, πονοκεφάλους. Ήξερες ότι η εξάρτηση από την νικοτίνη έχει ταξινομηθεί επίσημα σαν ασθένεια από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας; Νομίζω αξίζει μια προσπάθεια διακοπής.

Read more

5+1 κρυφοί προορισμοί για καλοκαιρινές αποδράσεις

Η ανάγκη για μικρές εξορμήσεις λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές έχει ξυπνήσει και η χώρα μας έχει να προσφέρει πολλές εναλλακτικές επιλογές μέσα στους επίγειους παραδείσους που κρύβει…Αποτελεί πόλο έλξης χρόνια τώρα για τουρίστες, πόσο καλά όμως γνωρίζουμε εμείς οι ίδιοι τα ανεξερεύνητα μονοπάτια της;

Καταπράσινα όροι, μυστικές παραλίες, μικρά ταβερνάκια με αυθεντικές παραδοσιακές γεύσεις, μία άγρια φύση και πολλοί άλλοι ανεξερεύνητοι θησαυροί σε όλη τη νησιωτική Ελλάδα μας. Το top 5 μας δεν θα περιλαμβάνει κοσμοπολίτικα νησιά ούτε φαντασμαγορικής αρχιτεκτονικής σοκάκια αλλά αγνή και “απείραχτη” φύση με μακρά φυσική και πολιτιστική ιστορία.

Κάρπαθος, το δεύτερο σε έκταση νησί του ελληνικού συμπλέγματος της Δωδεκανήσου που συγκλονίζει για τις ψηλές βουνοκορφές της που φτάνουν μέχρι τα 1200 μέτρα, και τα πευκοδάση της. Ιδανικό για τους λάτρεις της αναρρίχησης και της πεζοπορίας ενώ για αυτούς που αναζητούν τη γνώση σε όλα τους τα ταξίδια, η Κάρπαθος μπορεί προσφέρει ένα ταξίδι στον χρόνο μέσα από την παράδοση. Στο χωρίο Όλυμπος οι γυναίκες κυκλοφορούν ακόμα με τις τοπικές παραδοσιακές στολές τους ενώ απαραίτητη είναι και μία βόλτα στην παραλία του όρμου Βρόντης, μίας αμμουδιάς 4 χιλιομέτρων όπου υπάρχουν τα απομεινάρια του πρώτου Χριστιανικού ναού της Αγίας Φωτεινής.

olumposkarpathos.freeminds.gr

ancientchurchnorthkarpathos.freeminds.gr

 

Read more

Το φαινόμενο της «Πορφυρής Δούλης»

Το φαινόμενο της «Πορφυρής Δούλης»

The handmaid’s tale

Η νέα τηλεοπτική σειρά που εδώ και ένα μήνα έχει καθηλώσει τους θεατές σε παγκόσμιο επίπεδο ονομάζεται “The handmaids Tale”. Από τις 26 Απριλίου, την ημέρα της πρεμιέρας  μέχρι και σήμερα, πολύς λόγος γίνεται τόσο για τη θεματολογία, όσο και για την άμεση σύνδεση της με την πολιτική και κοινωνική πραγματικότητα

Η πλοκή 

Η σειρά μας μεταφέρει στο προσεχές μέλλον στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, οι οποίες έχουν πληγεί ανεπανόρθωτα από εμφύλιο πόλεμο. Στη θέση της δημοκρατικά εκλεγμένης κυβέρνησης έχει εγκαθιδρυθεί η Γκίλιαντ (ή Γαλαάδ), ένα αυταρχικό και θεοκρατικό καθεστώς, το οποίο βασίζει την ίδρυση και τη λειτουργία του στις αρχές που ορίζει η Βίβλος. Η διοίκηση θα περάσει στα χέρια μιας ελιτιστικής κυβέρνησης, που επικρατεί λόγω της δύναμης των όπλων και του εκφοβισμού των πολιτών. Όροι όπως ο μιλιταρισμός και ο ολοκληρωτισμός έχουν πάρει το «χρώμα» της προστασίας και της οργάνωσης.

Η πλοκή περιστρέφεται γύρω από μια γυναικεία φιγούρα ονόματι Offred. Έχοντας αναλάβει το ρόλο του ομοδιηγητικού αφηγητή,  μας εξηγεί πως οι γυναίκες σταδιακά αποκλείστηκαν από την αγορά εργασίας και την εκπαίδευση, στερήθηκαν των πολιτικών τους δικαιωμάτων και αναγκάστηκαν να περιοριστούν στα πλαίσια του νοικοκυριού και στην τεκνοποίηση. Οι περισσότερες γυναίκες, λόγω του χημικού πολέμου και της περιβαλλοντικής μόλυνσης έχασαν τη γονιμότητα τους. Τον ρόλο της τεκνοποίησης έχουν αναλάβει αποδεδειγμένα γόνιμες γυναίκες, οι οποίες έχουν εγκατασταθεί στα σπίτια των ισχυρών οικογενειών με αποκλειστικό στόχο να παρέχουν τις υπηρεσίες τους στην εκάστοτε οικογένεια και να γεννούν  τα παιδιά που άτεκνων συζύγων.

 handmaids

Read more

Ποτοαπαγόρευση: Η ιστορία και τα κινηματογραφικά δημιουργήματα της

14 Μαΐου του 1932,  την εποχή της ποτοαπαγόρευσης, μία διαδήλωση στη Νέα Υόρκη απαιτεί: «Θέλουμε μπύρα».

freeminds

 Για δεκατρία χρόνια από την 1η Ιανουαρίου του 1920 έως την 5η Δεκεμβρίου του 1933 στην Αμερική, είχε κηρυχθεί παράνομη η  παρασκευή, διακίνηση, εισαγωγή, εξαγωγή και πώληση αλκοολούχων ποτών. Οι λόγοι που προκάλεσαν την κίνηση αυτή ήταν αφενός κοινωνικοί, λόγω των συνεπειων που έχει ο αλκοολισμός στην υγεία των παιδιών, για τη σχέση του με την εγκληματικότητα και αφετέρου οικονομικοί, γιατί πίστευαν πως η κατάχρηση του οινοπνεύματος είχε αρνητικές επιδράσεις στην παραγωγική ικανότητα των εργατών. Read more

Προβληματισμός #1: Η σπουδαιότητα της γνησιότητας

Προβληματισμός #1: Η σπουδαιότητα της γνησιότητας

Όσο η εποχή μας ή καλυτέρα οι άνθρωποι της αδιαφορούν για το ‘’είναι’’ και δίνουν τεραστία σημασία στο ‘’φαίνεσθαι’’, ξεχνούν το περιεχόμενο και πιστεύουν πως όλη η ουσία βρίσκεται στο περιτύλιγμα και ιδιαιτέρως στο καπιταλιστικό ‘’έχειν’’ , τόσο οι γενιές θα παρουσιάζονται ολοένα και πιο κούφιες ,πιο κενές. Όσο ακολουθούμε με μανία το ρεύμα της εποχής (σε ιδεολογίες ,συμπεριφορές ,τρόπους ένδυσης ,μόρφωσης κ.α.), όπως τα νεκρά ψάρια, τόσο θα μειώνουμε και θα υποτιμούμε την ίδια  μας την ύπαρξη μέρα με την μέρα . Read more

Ο Οδυσσέας μέσα μου

Ο Οδυσσέας μέσα μου

Σαν ήμουν παιδί, αγαπούσα τον κόσμο του μύθου, μ’άρεσε να ακούω παραμύθια, για μυθικά τέρατα, δράκους, γενναίους και παράτολμους άνδρες που επιδιώκουν το αδύνατο ή το τουλάχιστον επικίνδυνο, για εξερευνητές που ο πόθος της απάντησης γι’αυτό το γιατί, τους οδήγησε πολύ μακριά, σε νέα σύνορα ή κάποτε, και στο τέλος των οποιωνδήποτε συνόρων …

Μα, περισσότερο, αγαπούσα τον ακαταμάχητα περίεργο, ριψοκίνδυνο και τυχοδιώκτη Οδυσσέα, που το πάθος του για περιπέτειες, η υπομονή και η επιμονή του, τον φέρνουν αντιμέτωπο με υπέρτερες προκλήσεις. Φανταζόμουν και ταυτιζόμουν, λοιπόν, με τον τρομερό Οδυσσέα, που πάλευε διαρκώς με τα θηριωδέστερα τέρατα και που, χάρη στην ευφυία του, κατόρθωνε να τα νικά .

Και ο Οδυσσέας ήμουν εγώ, ο Οδυσσέας μέσα μου, γιατί μέσα μου ζούσε ο ατρόμητος, γενναιόκαρδος ταξιδευτής, ο πολυμήχανος ναυαγός που δεν το έβαζε ποτέ του κάτω.. Read more

Γλώσσα και πολιτισμός, το στίγμα του κάθε λαού

Γλώσσα και πολιτισμός, το στίγμα του κάθε λαού

Σήμερα, η σχέση της ελληνικής κοινωνίας αλλά και της πολιτείας με το παρελθόν και τη γλώσσα βασίζεται στο θαυμασμό και συνάμα στην αδιαφορία. Αυτές, οι σχέσεις οφείλονται στις προτεραιότητες, που θέτει η κοινωνία και είναι εμφανείς από το γεγονός ότι ο πολιτισμός των Ελλήνων κάνει  κατά βάση τεχνοκρατικά βήματα.  Βήματα που είναι τελείως αντίθετα με το κάλλος, την αρμονία και το μέτρο που υφίστανται στον αρχαίο ελληνικό πολιτισμό. . .

Όσοι ασχολούνται με τα θέματα της γλώσσας και τις παραδόσεις ενός λαού υποστηρίζουν ότι η γλώσσα είναι παράγοντας και φορέας πολιτισμού. Κάθε γλώσσα, λοιπόν, αποτελεί την εθνική ταυτότητα, την έκφραση της σύγχρονης ύπαρξης και την πυξίδα της ιστορίας κάθε λαού. Η αλφάβητος, τα γλωσσικά σύμβολα είναι οι «εκφραστές»  της ιστορίας, της σκέψης,  της νοοτροπίας, της ψυχής  ενός  λαού.  Δεν είναι τυχαίο το γεγονός, ότι μεταναστεύοντας σε μια χώρα ο μόνος τρόπος για να καταφέρει κάποιος  να ενταχτεί στη χώρα υποδοχής και να αφομοιωθεί στο κοινωνικό σύνολο είναι να μάθει τη γλώσσα …. Read more

ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΜΟΥΣΕΙΩΝ                                                          

ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΜΟΥΣΕΙΩΝ                                                          

Το Διεθνές Συμβούλιο Μουσείων (ICOM), στην προσπάθειά του να αναδείξει τον ρόλο των μουσείων στη σύγχρονη κοινωνία, καθιέρωσε από το 1977 τη 18η Μαΐου ως Διεθνή Ημέρα Μουσείων. Το μήνυμα αυτής της επετείου είναι να γίνουν τα μουσεία φορείς πολιτισμικών ανταλλαγών “με σκοπό την ενίσχυση της μόρφωσης, την προώθηση της αμοιβαίας κατανόησης, την ειρήνη και τη συνεργασία μεταξύ των λαών”.

Η πρώτη εικόνα που έρχεται στο μυαλό των περισσοτέρων ανθρώπων ότανακούνε τη λέξη Μουσείο είναι ένα κτίριο με συλλογές που μπορούμε ναεπισκεφτούμε τον ελεύθερο χρόνο μας. Αναμφισβήτητα, η εικόνα ενός μουσείου που ταξιδεύει, που μας επισκέπτεται στους χώρους που κινούμαστε καθημερινά και μαςπροσκαλεί να συμμετέχουμε ενεργά στην πολιτιστική διαδικασία που συντελείταιμέσω αυτού, δεν είναι μια πραγματικότητα τόσο οικεία. Η κοινωνιολογική, ανθρωπολογική και φιλοσοφική θεώρηση του μουσειακούθεσμού τις τελευταίες δύο δεκαετίες έθεσε τις βάσεις για τη διατύπωση μιας πιο προοδευτικής άποψης που υποστηρίζει ότι τα μουσεία αποτελούν κεντρικό σημείο αναφοράς στη ζωή των ανθρώπων. Μπορούν να συμβάλλουν στην αναψυχή κα ιέμπνευση, στη διαμόρφωση πολιτιστικών αξιών στην προσφορά δυνατοτήτων μάθησης και κοινωνικής ισότητας. Άμεσα σχετιζόμενη με αυτή την εξέλιξη είναι και η προώθηση νέων ιδεών για τη μάθηση και ερμηνεία στο μουσείο. 

Read more

Μηχανισμός Αντικυθήρων: 115 χρόνια από την ανακάλυψή του

Στις 17 Μαΐου του 1907 ο αρχαιολόγος και διευθυντής του Αρχαιολογικού Μουσείου Βαλέριος Στάης, υπεύθυνος για την επεξεργασία αρχαιολογικών ευρημάτων στο ναυάγιο που βρέθηκε το 1900 ανάμεσα στα Κύθηρα και την Κρήτη, ανακαλύπτει ανάμεσα στα ευρήματα, έναν οδοντωτό τροχό με επιγραφές σε αστρονομικούς όρους. Το εύρημα κινεί την περιέργειά του και ξεκινά ένα ιστορικό ταξίδι προς αναζήτηση όλων των στοιχείων που θα βοηθούσαν στην κατανόηση του αρχαίου αυτού μηχανισμού.

antikithira_mihanismos.freeminds.gr

Read more

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: η σιωπηλή νόσος

Από το 2006, η  World Hypertension League (WHL), έχει αφιερώσει  την 17η  Μαΐου κάθε έτους ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (Word Hypertension Day). Πρόκειται για μία πρωτοβουλία ενός οργανισμού που αποτελείται από 85 αντίστοιχες επιστημονικές ενώσεις, από διάφορες χώρες και γεννήθηκε από την ανάγκη ενημέρωσης έναντι της νόσου που τα τελευταία χρόνια πλήττει και τις νεότερες ηλικίες με ποσοστά που ανησυχούν τους επιστήμονες.

Η υπέρταση είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι βιομηχανικές χώρες και εξακολουθεί να αποτελεί ένα από τους κυριότερους παράγοντες πρόκλησης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και νεφρικής ανεπάρκειας.  Επιπλέον απειλεί σοβαρά την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, των ματιών και των αγγείων, γι’ αυτό και πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα ειδικά αν συνοδεύεται κι από υψηλή χοληστερίνη.

 

Blood pressure measuring studio shot Read more