Κοιτώντας τα αστέρια

Κοιτώντας τα αστέρια

Η παραμονή μου στην πρωτεύουσα για άλλη μια φορά ήταν κουραστική. Ο δρόμος της επιστροφής από την αγχώδη πόλη, έφτανε στο τέλος της επιτέλους. Αναζητούσα λίγη ηρεμία μέσα στο καράβι που θα με μετέφερε στο νησί αλλά και στο ραδιόφωνο ψάχνοντας έναν έναν τους σταθμούς. Ανέβηκα στο πιο ψηλό μέρος του πλοίου όπου υπήρχαν ελάχιστα φώτα και εκείνο που έψαχνα ήταν εκεί μπροστά μου.  Άφησα την τσάντα μου στην άδεια θέση δίπλα μου, ξέμπλεξα τα ακουστικά μου και βρήκα στο κινητό τον αγαπημένο μου σταθμό. Συντονισμένοι στους 99,2

Το βλέμμα μου, ασυναίσθητα, σηκώθηκε ψηλά στα αστέρια που φώτιζαν τον νυχτερινό ουρανό. Το τραγούδι που ηχούσε στα αυτιά μου ήταν του Νικόλα Άσιμου με την τόσο συναισθηματική φωνή του Βασίλη Παπακωσταντίνου.  Οι στίχοι του έφεραν πέντε χρόνια μετά συγκρατημένα δάκρυα στα μάτια μου. Read more

Ο Εκφυλισμός των Σχέσεων

Ο Εκφυλισμός των Σχέσεων

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ένα πολυδιάστατο πλέγμα αποτελούμενο από αιτίες, αφορμές, συναισθήματα, αξίες, ηθική, αλληλοσεβασμό και πάει λέγοντας. Αν ρίξουμε μια απλή ματιά γύρω μας θα εκπλαγούμε με την ανηθικότητα που χαρακτηρίζει πολλά είδη σχέσεων, με τα αίτια που ωθούν έναν άνθρωπο να πλησιάσει ένα συνάνθρωπο του. Read more

10 λόγοι που αγαπάμε το Φθινόπωρο …

10 λόγοι που αγαπάμε το Φθινόπωρο …

Σεπτέμβρης και ήδη επιστρέψαμε στη ρουτίνα μας.. Κάποιοι αναπολούν το καλοκαιράκι, άλλοι γκρινιάζουν για την εξεταστική και άλλοι παραπονιούνται για το πρωινό ξύπνημα πριν τη δουλεία!! 

Ας σταματήσουμε όμως να μιζεριάζουμε και ας απολαύσουμε το φθινόπωρο όπως του αρμόζει!! Ένα φθινόπωρο γεμάτο συναισθήματα, ένταση, χρώματα και νοσταλγία… 

 Να γιατί σαν freeminds αγαπάμε το φθινόπωρο….
Read more

Αυτόματοι «πωλητές»… λογοτεχνίας!

Αυτόματοι «πωλητές»… λογοτεχνίας!

Πώς θα σας φαινόταν εάν κάθε φορά που χρησιμοποιούσατε το μετρό ή κάποιο άλλο μέσο μαζικής μεταφοράς, μπορούσατε να διαβάσετε ένα χαικού ή ένα σύντομο διήγημα μέχρι να φτάσετε στον προορισμό σας; Αυτή τη δυνατότητα παρέχουν πια αυτόματοι πωλητές λογοτεχνίας  σε διάφορες πόλεις του κόσμου, όπως το Χονγκ Κονγκ, το Λονδίνο και τη Γκρενόμπλ. Read more

Live your life better με… ashwagandha

Live your life better με… ashwagandha

Διανύουμε τις τελευταίες ημέρες της Άνοιξης και πριν υποδεχτούμε το Καλοκαίρι αφιερώνουμε λίγο χρόνο από το freeminds concept του μήνα #livelifebetter σε ένα σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας που βασίζεται στην ανερχόμενη «αγιουβερδική ιατρική». Πρόκειται για την παραδοσιακή ινδική ιατρική με βασικό άξονα την ολιστική θεραπεία σώματος και νου με σκοπό να μειώσει ή να εξαλείψει πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες και συμπτώματα του οργανισμού. Σημαντικός εκπρόσωπος αυτής της προσέγγισης είναι η χρήση φυτοθεραπευτικών ουσιών όπως ακριβώς χρησιμοποιούνταν αιώνες πριν στην αρχαία ινδική θεραπευτική και έχουν διαμορφώσει σήμερα τη σύγχρονη φαρμακογνωσία και φαρμακολογία. Read more

Λίγες Σκέψεις για τη Μόρια…

Λίγες Σκέψεις για τη Μόρια…

Η κόλαση φανέρωσε ένα απο τα πολλά ονόματά της: Μόρια.

Ο εφιάλτης κάθε μάνας ομολογείται με μια λέξη: Μόρια.

Αγκάθινα στεφάνια περασμένα στα παιδικά κεφάλια είναι πλεγμένα μ’ έναν ήχο: Μόρια. Read more

Ολική έκλειψη εαυτού

Ολική έκλειψη εαυτού

¨Με την ηλιακή έκλειψη στο συναισθηματικό και ευαίσθητο ζώο των ιχθύων κάνετε μια βαθιά κατάδυση στα βαθιά και θολά νερά της ψυχής σας προκειμένου να κάνετε εκκαθάριση από όποιον και ό,τι εμποδίζει την εξέλιξη σας.” είπε η καλοστεκούμενη, μα φτηνή, γριά μπομπότα στη ΤV. Η κυρία δήλωνε αστρολόγος, γεγονός που με εξανάγκασε σε ενός λεπτού σιγή για αυτή την υπέροχη, μα νεκρή πλέον λέξη.

Read more

αναλφαβητισμός και η νέα του μορφή…

αναλφαβητισμός και η νέα του μορφή…

Η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της UNESCO στις 8 Σεπτεμβρίου του 1965. Ο αναλφαβητισμός είναι ένα πολυσύνθετο πρόβλημα, κοινωνικό, πολιτικό, πολιτισμικό, οικονομικό με συνέπειες καθοριστικές όχι μόνο για το άτομο, αλλά για το σύνολο της κοινωνίας… Read more

3 + 1 προτάσεις για να κάνεις την ώρα της γυμναστικής πιο ευχάριστη

3 + 1 προτάσεις για να κάνεις την ώρα της γυμναστικής πιο ευχάριστη

Αναμφισβήτητα ο κανόνας λέει ότι ο καναπές είναι πιο γλυκιά απόλαυση από ένα σετ κοιλιακών ΑΛΛΑ – όσο και αν δεν μας αρέσει – η άσκηση, όσο επίπονη και βαρετη και αν μας ακούγεται, είναι απαραίτητη και χρήσιμη για την υγεία και την ευεξία, σωματική και ψυχική. Το δύσκολο βεβαια, είναι να ξεπεράσουμε όλες εκείνες τις αφορμές που βρίσκουμε προκειμένου να αποφύγουμε τη γυμναστική και να την εντάξουμε, στον εφικτό βαθμό, στην καθημερινότητα μας. Ας αντισταθούμε, λοιπόν, στα κρουασάν και τις σοκολάτες, ας αποχωριστούμε για λίγο τον λατρεμένο καναπέ μας και ας βάλουμε τις φόρμες μας!!! Η αλήθεια είναι ότι η προηγούμενη προτροπή δεν αρκεί – και, μεταξύ μας, δεν έπεισε και τους περισσότερους να το ρίξουν στην άσκηση – οπότε εμείς είμαστε εδώ για να δώσουμε μικρά και απλά tips για να προσθέσουμε μια πιο ευχάριστη νότα στη δύσκολη αυτή απόφαση, μιλώντας πάντα από τη σκοπιά εκείνων των ανθρώπων που ουδεμία στενή σχέση είχαν με τη γυμναστική και μόλις και μετα βίας απέκτησαν! Read more

Μια ασπρόμαυρη φωτογραφία

Μια ασπρόμαυρη φωτογραφία

Και ξαφνικά είδα την ασπρόμαυρη φωτογραφία σου, αυτή που κοιτάς λίγο χαμηλά προσπαθώντας να δείξεις σοβαρός. Μου έκανε εντύπωση που τα μάτια σου απέφευγαν την κάμερα. Εσένα πάντα σου άρεσαν οι φωτογραφίες με τις γκριμάτσες, οι ανούσιες και οι περίεργες.

Ήταν έτσι τραβηγμένη με στόχο να φαίνεται το αγαπημένο σου τατουάζ στον ώμο. Είχε συναισθηματική αξία για σένα. Σου θύμιζε πόσο δεμένος ήσουν είσαι και θα είσαι με τους φίλους σου. Φαινόταν και κάτι σαν χορδή, ίσως ήταν η κιθάρα σου, η επέκταση του χεριού σου.

Έμεινα απορροφημένη να την κοιτάζω, δεν την προσπέρασα… όπως έκανα συνήθως με τις φωτογραφίες σου. Εκείνη είχε κάτι διαφορετικό από τις άλλες, κάτι ιδιαίτερο. Άραγε έπαιζες ή έγραφες μουσική όταν ο φωτογράφος αιχμαλώτισε εκείνη τη φωτογραφία;; Read more